Nuudelien paino ja kalorit pt 2
Vissiin poistettiin edellinen mutta jos on Blue Dragonin 2 täysjyvänuudeli kiekkoa ja pussissa joka on 300g on 6 kiekkoa niin ja valmis paino keitettynä on se 168-200g niin mikä se nyt se kalorimäärä nyt on? Pussissa lukee että per 100g: 347kcal, nii onks se sit toi määrä kertaa kaksi vai joku muu? Vastatkaa nyt vain yksinkertaisesti tähän kiitos, olen hukassa matikkani knssa.
Kiitos ystävät avusta ja ymmärryksestä.
Kommentit (9)
Energiasisältö on ilmoitettu kuivapainon mukaan.
Elintarvikepakkauksissa on yleensä kuivan tuotteen energiamäärä. Eli se lasketaan niin että kerrot sen kuivan tuotteen painolla. Vesimäärien kanssa on turha alkaa laskuissa kikkailemaan, koska eihän ne valmistajat voi tietää miten paljon vettä laitat ja miten vetiseksi mitäkin keität. Siksi aina energiamäärät on kuivan tuotteen energiamääriä.
Vierailija kirjoitti:
Elintarvikepakkauksissa on yleensä kuivan tuotteen energiamäärä. Eli se lasketaan niin että kerrot sen kuivan tuotteen painolla. Vesimäärien kanssa on turha alkaa laskuissa kikkailemaan, koska eihän ne valmistajat voi tietää miten paljon vettä laitat ja miten vetiseksi mitäkin keität. Siksi aina energiamäärät on kuivan tuotteen energiamääriä.
Juu olen ymmärtänyt jotenkin sen mutta olis kiva nyt vaan pystyä laskemaan ne ravintoarvot oikein. Että onko se esim kcal määrässä nyt se 347 vai joku muu.
Kahdessa kiekossa 347 kcal.
Vähän meni ehkä usko suomalaiseen peruskouluun tässä. :D
Onks se ny iha oikeesti se? Veden paino mukaan lukien?
Ja joo kyllä peruskoulun opetus ei oo enää mitää kovin kehuttavaa :D, varsinkin kun on tällänen henkilö kellä lyö matikan kanssa tyhjää.
Vierailija kirjoitti:
Kahdessa kiekossa 347 kcal.
Vähän meni ehkä usko suomalaiseen peruskouluun tässä. :D
Onks se ny iha oikeesti se? Veden paino mukaan lukien?
Ja joo kyllä peruskoulun opetus ei oo enää mitää kovin kehuttavaa :D, varsinkin kun on tällänen henkilö kellä lyö matikan kanssa tyhjää.
Vierailija kirjoitti:
Vissiin poistettiin edellinen mutta jos on Blue Dragonin 2 täysjyvänuudeli kiekkoa ja pussissa joka on 300g on 6 kiekkoa niin ja valmis paino keitettynä on se 168-200g niin mikä se nyt se kalorimäärä nyt on? Pussissa lukee että per 100g: 347kcal, nii onks se sit toi määrä kertaa kaksi vai joku muu? Vastatkaa nyt vain yksinkertaisesti tähän kiitos, olen hukassa matikkani knssa.
Kiitos ystävät avusta ja ymmärryksestä.
No jos syöt 2x50 g kiekkoa, saat sen 347 kaloria. Vedessä ei ole energiaa joten keittäminen ei mitenkään lisää energiamäärää.
En vain ymmärrä miksi stressaat jostain nuudelien kaloreista, stressaisit ennemminkin siitä miksi hitossa syöt noita sairaan epäterveellisiä nuudeleita joissa ei ole yhtään ravintoaineita, ja jotka tukkivat aineenvaihduntasi eli todellisuudessa saat niistä enemmän energiaa kuin pussinkyljessä lukee. Koko kaloriteoria on humpuukia ja ei käytännössä toimi. Kaikki riippuu aineenvaihdunasta.
Kypsennä mieluummin kasviksia ja heitä sekaan "herkuksi" perus makaroonia. Järkevämpää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vissiin poistettiin edellinen mutta jos on Blue Dragonin 2 täysjyvänuudeli kiekkoa ja pussissa joka on 300g on 6 kiekkoa niin ja valmis paino keitettynä on se 168-200g niin mikä se nyt se kalorimäärä nyt on? Pussissa lukee että per 100g: 347kcal, nii onks se sit toi määrä kertaa kaksi vai joku muu? Vastatkaa nyt vain yksinkertaisesti tähän kiitos, olen hukassa matikkani knssa.
Kiitos ystävät avusta ja ymmärryksestä.
No jos syöt 2x50 g kiekkoa, saat sen 347 kaloria. Vedessä ei ole energiaa joten keittäminen ei mitenkään lisää energiamäärää.
En vain ymmärrä miksi stressaat jostain nuudelien kaloreista, stressaisit ennemminkin siitä miksi hitossa syöt noita sairaan epäterveellisiä nuudeleita joissa ei ole yhtään ravintoaineita, ja jotka tukkivat aineenvaihduntasi eli todellisuudessa saat niistä enemmän energiaa kuin pussinkyljessä lukee. Koko kaloriteoria on humpuukia ja ei käytännössä toimi. Kaikki riippuu aineenvaihdunasta.
Kypsennä mieluummin kasviksia ja heitä sekaan "herkuksi" perus makaroonia. Järkevämpää.
No siis enhän mä tietenkään joka päivä sitä syö. Täysjyvää tuokin, aikalailla samat ravintoarvot kuin täysjyvämakaronissa. Itse en siis käytä mitään MAMA nuudeleita niin kaipa tuokin parempi kuin pullavehnä nuudelit.
Ainiin ja kuiva paino on 100g (50g per 1 kiekko)