Lue keskustelun säännöt.
Lopetin sokerin syömisen ja nyt en enää tiedä mitä hyvää syödä kun oikein haluan hemmotella itseäni
23.03.2017 |
Ei siis tee enää mielikään sokeria, mutta sitä ideaa että nyt on spesiaali hetki, vaikka nyt sitten perjantai, ja haluan nautiskella. Pyörin kaupassa mutta en vaan keksi mitään.
Tällä hetkellä herkuttelen pääasiassa banaaniletuilla (banaani, muna, perunajauho, vanilja) joiden päällä on maustamatonta jogurttia ja marjoja. Ja sehän on aivan ihanaa.
Mutta vaihteluksi kyselen muilta ideoita?
Kommentit (33)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee itse mehujäitä! Muottiin laitat hedelmiä, marjoja, sokeritonta mehua tai teetä. Nam!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyttäjä3690 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaanissa on helvetisti sokeria. Sama kun kauhoisit sokeria pussista niihin lättyihis.
No ei se nyt ihan sama juttu ole 😂 hedelmäsokeri ja sakkaroosi...
Ei ole sama juttu. Hedelmäsokeri vahingoittaa maksaa.
Liikaa syötynä kaikki vahingoittaa. Yksi banaani ei tee maksalle mitään.
Entä tekeekö se yksi jäätelö maksalle jotain? Tai jollekin jotain?
Oot outo.
Hemmottele itseäsi tavaralla. Osta joku kiva koru.
Miksi hemmottelun pitää aina olla jotain syötävää tai juotavaa?
Banaaniletuissa on ihan pirusti sokeria, taateliletuista nyt puhumattakaan. Mun lettutaikina, kahdelle hengelle:
Tehosekoittimessa sekaisin
-6 isoa munaa
-170g tuorejuustoa
-1 tl kanelia
-1 tl leivinjauhetta
-10 tippaa vaniljasteviaa
Paista pannulla voin kanssa, syö sokerittoman siirapin tai marjojen kanssa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
sokerittoman siirapin
Sokerittoman siirapin?
Tulee aina mieleen tuollaisista tuotteista, että mitäköhän kaikkea ne sisältävät oikeasti. Ja ovatko millään tasolla terveellisempiä, vaikka ei sokeria olekaan.
Kahvitonta kahvia. Jos ostaisi kalaa, jossa ei ole kalaa yhtään. Suklaata, jossa ei ole kaakaota, voita eikä sokeria. Kookosmaitoa, jossa ei ole kookosta.
Toki olen itsekin ostanut sokeritonta virvoitusjuomaa, sitä kutsutaan lähdevedeksi.
Viime aikoina uuden ruokavalion myötä joutunut ostamaan vehnättömiä tuotteita. Kuulostaa jotenkin kummalta, että sitten tuotteet on täynnä tärkkelyksiä ja menevät vanhaksi vasta parin vuoden päästä. Eihän se pitäisi olla normaalia jollekkin leivälle. Mitä sellainen tekee ruuansulatuksessa?
Mä herkuttelen pähkinöillä, pistaaseja tai cashew - ovat ihania! Toki kaloripitoisia, mutta maltillisesti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hitto mitä porukkaa taas. :D Banaani ja taatelit ovat perkeleestä, kun niitä joskus syö. Apua maksa pilaantuu hedelmäsokerista!!!
Onko oikeasti noin vauhkoja ihmisiä olemassa, vai onko ne höröt vaan kertyneet palstalle provoilemaan?
Jo Painonvartijoissa aikoinaan sanovat, että jos on pakko palkittava itsensä, niin ostaa jonkun kivan puseron tai uusia meikkejä, siis tavaraa. Se palkitsemissyöminen on monesti monen dieetin loppu. Vaikkei tässä nyt olisikaan siitä kyse. Hienoa, että olet päässyt sokerista eroon. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Punaviiniä ja juustoja.
Mä olen samoilla linjoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hitto mitä porukkaa taas. :D Banaani ja taatelit ovat perkeleestä, kun niitä joskus syö. Apua maksa pilaantuu hedelmäsokerista!!!
Onko oikeasti noin vauhkoja ihmisiä olemassa, vai onko ne höröt vaan kertyneet palstalle provoilemaan?
Jo Painonvartijoissa aikoinaan sanovat, että jos on pakko palkittava itsensä, niin ostaa jonkun kivan puseron tai uusia meikkejä, siis tavaraa. Se palkitsemissyöminen on monesti monen dieetin loppu. Vaikkei tässä nyt olisikaan siitä kyse. Hienoa, että olet päässyt sokerista eroon. :)
Ööö no maksako pilaantuu siitä suklaakakun palasta? Onko sun mielestä oleellisesti parempi vaihtoehto syödä jotain banaani/maukeutusaineherkkua kun vaikka voista,vehnäjauhoista,sokerista,munista ja suklaasta tehtyä kakkua? En ymmärrä.
Toinen letturesepti, jonka bongasin netistä: 5-6 taateli, 1 kananmuna, 150g raejuustoa, 55g kayraryynejä, vettä tarpeen mukaan ja kaikki sekaisin. Paistaa pannulla pikku letuiksi ja päälle marjoja ja lusikallinen turkkilaista tai kreikkalaista jukurttia. Tosi hyviä:)