Mitkä ovat olleet wt-ruokavaliosi hyödyt ja haitat?

Itse huomasin saavani kurveja nopeasti. Olin kasvoista pulleampi herättyäni ja rypyt eivät olleet yhtä selviä.
Ei tullut kuollettavaa väsymystä kun vasta aamuviideltä eikä tarvinnut juoda kuin muutaman tuopin tunnissa enkä tuntenut nälkää.

Ihoni parani valtavasti myös, se rosanvärinen hehku!

Joulun jälkeen lipsuin paljon ja kun tuli kova stressi päälle elämäntilanteen muutoksien vuoksi niin aloin lipsumaan vain enemmän. Valitettavasti. Silloin tajusin wt:n hyödyt paljon paremmin kun alkoi tulemaan aamuherätyksiä, oli oudon virkeä ja kirkas olo ja haistoin kaikenlaista.
Lisäksi suuta kuivasi ja vitutti.
Nälkä yllätti kovemmin ja mielihalut juomista kohtaan olivat valtavat.
Harmittaa kun luovutin.
Mutta pakko nyt tsempata. Juotava on kuitenkin hyvää ja siihen rytmiin tottuu nopeasti.
Fitness ja terveys ja nälkä ei hallitse elämää.
Sitä juo kun on tylsää ja siinä se, ei ole mielitekoja.
Ainoa huono puoli oli ummetus. Minulla siihen auttaa vain lactoberonit ja sennateekin näytti ihan hyvin tehoovan.
Teidän kokemuksia?