Lue keskustelun säännöt.
Onko pituus-100 sopiva paino kolmikymppiselle naiselle?
08.03.2017 |
Ruokavalion muutos joulun mättöähkyn jälkeen, ja kah, nyt vaaka näyttää paria sataa grammaa vaille pituus miinus 100. Onko tarpeeks, vai pitäiskö vielä jatkaa..?
Kommentit (25)
Talouskoulussa opetettiin että pituus miinus 105 olisi ihannepaino. Mulla ainakin 170 cm pitkänä tuo satakin menisi normaalipainon ylärajoille, eli varmaan ihan okei. Mutta neuvoisin katsomaan peiliin ja luottamaan siihen mikä itsestä tuntuu hyvältä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
peili on parempi kuin mitkään -100 tai BMI säännöt.
Oma tilanne 181cm 93kg housut 31"
Vatsaa vois olla hiukan vähemmän. Lähtee kasvamaan tuosta vyötäröstä.
six pack näkyy vain heikosti parin sentin rasvan alta.
Toisaalta pystyn olemaan lankussa melkein 5 min.
m42
Okei, kiitos. Jatkan siis tällä tiukalla ruokavaliolla vielä jonkin aikaa. AP
Minulle se on liikaa, mutta pituus-110 on liian vähän, sillä lihaksia on paljon. Ennen tuo -110 oli sopiva, mutta nyt en enää pääse siihen lihasten takia, vaikka maha ja posket olisi kuopalla. Nyt sopiva on pituus-105. Olen 167 cm.
Riippuu siis kehonkoostumuksesta.