Nuoret naiset keskittyvät kuntosaleilla pakaralihasten treenaamiseen...!
Kommentit (16)
Pysyvätpä sitten vanhuksinakin paremmin pystyssä kun jaloissa on voimaa.
Hyvä niin. Treenatut pakarat sopii naisille. Toisin kuin leveät treenatut hartiat, jotka vain rumentaa naista.
Vierailija kirjoitti:
Hyvä niin. Treenatut pakarat sopii naisille. Toisin kuin leveät treenatut hartiat, jotka vain rumentaa naista.
Ei sitten kannata haukkua, jos nainen ei saa purkkia auki.
Juu, olen huomannut. Neideillä on sitten lihaksikas ahteri, mutta muuten ovat ruikkuja olmeja.
Ja nuoret miehet hamuavat sixpackiä. Mitä siitä?
Itse teen selkää, koska minulla on istumatyön takia selkävaivoa. En siellä kyttää, kuka tekee mitäkin. Olen siellä treenaamassa, toisin kuin ap.
Jaa-a, nytkö ne jokailtaiset runkkarien kokoontumisajot alkaakin..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä niin. Treenatut pakarat sopii naisille. Toisin kuin leveät treenatut hartiat, jotka vain rumentaa naista.
Ei sitten kannata haukkua, jos nainen ei saa purkkia auki.
Purkin saa auki ilman voimaakin kun tietää oikea tekniikan.
Mihin naiset tarvitsevat pakaralihaksiaan?
Vaiko ulkonäöstäkö tässä on (vain) kyse?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä niin. Treenatut pakarat sopii naisille. Toisin kuin leveät treenatut hartiat, jotka vain rumentaa naista.
Ei sitten kannata haukkua, jos nainen ei saa purkkia auki.
Avatkaa ne purkit niillä treetatuilla kannikoillanne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä niin. Treenatut pakarat sopii naisille. Toisin kuin leveät treenatut hartiat, jotka vain rumentaa naista.
Ei sitten kannata haukkua, jos nainen ei saa purkkia auki.
Purkin saa auki ilman voimaakin kun tietää oikea tekniikan.
Joo, mulla on sellanen mummojen apuväline.
Ei mulla kyllä oo sitä persettäkään.
Juu, ja vanhat sedät keskittyvät nuorten naisten tiirailemiseen, ympäri salia haahuilemiseen ja penkkipunnerruspaikan varaamiseen. Käyvät muutaman toiston tekemässä aina, kun joku muu edes katsoo penkkiä päin, mutta voivat käveleskellä penkin ympärillä ties miten pitkään, jos ei viereen satu yhtään nuorta treenaajaa, jolle pitäisi "voimiaan" esitellä. Ja lähes poikkeuksetta ne muutamat toistot tehdään niin isoilla painoilla, ettei niitä levypainoja enää jaksa palauttaa paikoilleen treenin jälkeen.
Joo, olen tämän myös huomannut. Mikäpä siinä, tosin niin yksipuolisen treenaamisen seurauksena voi kroppaan tulla asentovirheitä taikka muita vastaavia kun lihasvoima on epätasapainoinen. Että siinä mielessä on hyvä treenata kokonaisvaltaisesti. Onhan se myös huvittavaa huomata pinnallinen muodin vaikutus, että se iso takapuoli on saatava ja yhä nuorempia tyyppejä näkyy salilla yhtäkkiä massoina.. no yhtä kaikki, liikunta on aina jees ja tekee hyvää. Saas vaan nähdä kauan innostus(muoti-ilmiö) jatkuu vai huomaako jossain vaiheessa taantuman nuorissa kävijöissä :)
Hyvä esimerkki tämä titta r. Huh huh
Kylläpä on aloittaja-Sherlokki aikaansa edellä. Olet ollut tosi tarkkaavainen, että olet jo nyt huomannut pakaroiden treenamisen olevan aivan upouusi nouseva trendi!
Haittaakse?
Mee sääki vaa jonon jatkoksi reenaamaat persettä, nii ei tarvi olla katteellinen.
Ps. Joka paikasta on vuoden ajan ollu topatut alushousut loppu. Olen kaikkialta kattellu.