Lue keskustelun säännöt.
"Ratsastus ei ole urheilua"
18.02.2017 |
Eikai tässä maailmassa enää ole ihmisiä, jotka uskaltaisivat väittää noin? Tule perustelemaan, miksi ratsastus ei ole urheilua. Ratsastajana kumoan väitteesi mielihyvin.
Kommentit (41)
Hah, totta hitossa se on urheilua.
T. Entinen harrastaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo taitanee olla juurikin niiden mielipiteitä jotka eivät ole koskaan ratsastaneet ja mitään kävelyä taluttajan kanssa ei nyt lasketa.
Vierailija kirjoitti:
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?
Koko kroppa, erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo. Syvät lihakset erityisesti.
Kyykkääminen varmaan lähimpänä.
Olen itse harrastanut joskus muinoin ratsastusta ja voin sanoa ettei pelkällä ratsastamisella pärjää vaan täytyy olla jotain muutakin liikuntaa (esim. aerobinen) siinä sivussa.
Vierailija kirjoitti:
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?
Pyytäessäsi hevosta liikkumaan käytät pohjelihaksiasi. Joillakin hevosilla riittää, että puristaa kerran kylkiä, mutta joidenkin hevosten kanssa lihakset joutuvat ihan kunnolla töihin.
Pyytäessäsi hevosta hidastamaan/pysähtymään käytät käsilihaksiasi. Jälleen kerran joidenkin hevosten kanssa joutuu käyttämään enemmän voimaa. Myös monissa kouluratsastusliikkeissä käytetään käsilihaksia.
Kun kevennät ravia, teet käytännössä kyykkyjä, sillä nouset jalkojesi varaan ja laskeudut takaisin satulaan usein nopeassa rytmissä.
Monissa kouluratsastusliikkeissä käytetään vatsalihaksia.
En nyt heti keksi vastaavanlaista liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan se urheilua, mutta ei todellakaan laji raskaimmasta päästä. Pelkällä ratsastuksella ei pysy kovakuntoisena, vaan se vaatii myös oheisharjoittelua (sekä lihaskuntoa, aerobista että liikkuvuutta).
T. Kilparatsastaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hevonenhan siinä urheilee.
Kuten myös ihminen.
Vierailija kirjoitti:
Onhan se urheilua, mutta ei todellakaan laji raskaimmasta päästä. Pelkällä ratsastuksella ei pysy kovakuntoisena, vaan se vaatii myös oheisharjoittelua (sekä lihaskuntoa, aerobista että liikkuvuutta).
T. Kilparatsastaja
Juuri näin. Jotkut ihmiset vain kuvittelevat, että ratsastuksessa hevonen tekee kaiken työn ja ihminen istuu selässä täysin rentona tekemättä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen itse harrastanut joskus muinoin ratsastusta ja voin sanoa ettei pelkällä ratsastamisella pärjää vaan täytyy olla jotain muutakin liikuntaa (esim. aerobinen) siinä sivussa.
Niin, sekä aerobista ja lihaskestävyyttä tarvitaan et jaksaa ratsastaa.
Ei mikään laji yksinään pidä yllä hyvää kestävyyttä jos sitä tekee tunnin viikossa.
Ai hevonen on vain urheiluväline?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?
Koko kroppa, erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo. Syvät lihakset erityisesti.
Kyykkääminen varmaan lähimpänä.
Kyykkääminen ilman lisäpainoja vai painojen kanssa? Lattialla vai joustavalla alustalla?
Tarkoitukseni ei siis ollut ignoorata vaan uteliaisuudesta kysyn kun ei ole ollut koskaan mahdollisuutta kokeilla lajia.
T.1/9.
Vierailija kirjoitti:
Ai hevonen on vain urheiluväline?
Ratsastus on hevosen ja ihmisen yhteistyötä. Ihminen pyytää hevoselta jotain, ja hevonen toteuttaa toiveen. Hevoset nauttivat ratsastuksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on kuin jumppaa, pilatesta.
Hevosta ei muuten hallita käsi- ja pohjelihaksilla. Ratsastuskoulujen hevoset on näitä "kovasuisia" ja "kovakylkisiä", turtuneita raukkoja. Hevosta hallitaan keskivartalolla, istunnalla. Se on kovaa hommaa se pelkällä istunnalla hallita monta sataa kiloa painava eläin, täytyy olla rautanen keskikroppa.
On se urheilua. Ihan yhtä paljon kuin keilailu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?
Koko kroppa, erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo. Syvät lihakset erityisesti.
Kyykkääminen varmaan lähimpänä.
Kyykkääminen ilman lisäpainoja vai painojen kanssa? Lattialla vai joustavalla alustalla?
Tarkoitukseni ei siis ollut ignoorata vaan uteliaisuudesta kysyn kun ei ole ollut koskaan mahdollisuutta kokeilla lajia.
T.1/9.
Kyykkääminen omaalla painolla, ratsastajallahan ei ole mitään varsinaista painoa päällään.
Joustava alusta noista, mutta ei täysin verrattavissa, koska ei täysin sama asia kuin jos on monisatakiloinen eläin jalkojen välissä.
Riippuu paljon hevosesta, hevosen liikelaajuudesta, ratsastettavuudesta. Ja tietysti siitä mitä tekee. Eihän ratsastus mikään rankin urheilulaji ole, mutta on yllättävän monipuolinen.
Eritoten keskivartalon lihaksiston hallintaa, syvät vatsalihakset joutuu töihin. Lantiopohjanlihakset myös. Nopea reaktiokyky on lähes ehdoton esteillä.
Ja sitte riippuu siitä ratsastaako vai ratsasteleeko. Voi sitä ratsastaa ilman että rasittuisit juurikaan.
Onhan autourheilukin urheilua. Sama kai se onko siinä auto vai hevonen millä mennään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?
Pyytäessäsi hevosta liikkumaan käytät pohjelihaksiasi. Joillakin hevosilla riittää, että puristaa kerran kylkiä, mutta joidenkin hevosten kanssa lihakset joutuvat ihan kunnolla töihin.
Pyytäessäsi hevosta hidastamaan/pysähtymään käytät käsilihaksiasi. Jälleen kerran joidenkin hevosten kanssa joutuu käyttämään enemmän voimaa. Myös monissa kouluratsastusliikkeissä käytetään käsilihaksia.
Kun kevennät ravia, teet käytännössä kyykkyjä, sillä nouset jalkojesi varaan ja laskeudut takaisin satulaan usein nopeassa rytmissä.
Monissa kouluratsastusliikkeissä käytetään vatsalihaksia.
En nyt heti keksi vastaavanlaista liikuntaa.
No ainakaan sinä et ole ratsastanut tai et osaa.
Selitä mitkä lihakset siinä aktivoituu?
Voisitko yrittää kuvailla mikä olisi maan pinnalla tehtynä samoja lihaksia rasittavaa ja saman tehoista liikuntaa?