Lue keskustelun säännöt.
Kohta puolet laihdutettu
13.02.2017 |
-6.7kg vuodenvaihteesta.
Tavoitteena on ollu-15.5kg kesään mennessä.
Miten muilla sujuu laihdutukset ja elintaparemontit?
t. M46
Kommentit (4)
mulla vielä 17kg pudotettavaa, toivottavasti kesään mennessä oon saanut ne pudotettua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Wau! Aika kova tahti minusta ap. Onko ollut vaikeaa?
Minulta 5 lähtenyt ja sitäkin lääkäri piti turhan rankkana.
Vierailija kirjoitti:
Wau! Aika kova tahti minusta ap. Onko ollut vaikeaa?
Minulta 5 lähtenyt ja sitäkin lääkäri piti turhan rankkana.
Helposti ja maltillisesti. Alussa söin 2000kcal, vähän alensin kun ei ollu nälkä yhtään. Nyt olen syönyt kolme viikkoa 1800kcal, ei mitään heikkoa, helposti menee.
t. M46
Mullakin melkein puolet, 7 kiloa jostain marraskuusta alkaen. Joulun aikaan ja uutena vuotena en pahemmin laihdutellut että ihan OK tahti mielestäni.