Hammaskiven poiston jälkeen tummentumat

Moi, onko muilla samanlaisia kokemuksia (vai olenko luonnonoikku), että hammaskiven poiston ja samassa yhteydessä tehdyn soodapuhdistuksen jälkeen hampaisiin on alkanut tulla todella paljon tummentumia/värjäytymiä? Juon kahvia pari kuppia päivässä ja huuhtelen hampaat vedellä kahvin jälkeen. En siis ole muuttanut tapojani, mutta ilmeisesti hampaan pinnalle on tapahtunut jotain? Mitä tälle voi itse tehdä, en nyt haluaisi alkaa käymään suuhygienistillä joka kk..