Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Fobia versus paniikkihäiriö
26.01.2017 |
Yleensä puhutaan vaan siitä miten hoidetaan/ parannutaan paniikkihäiriöstä tai ahdistuksesta. Mutta miten parannutaan fobiasta, kun pelolle on konkreettisempi kohde kuin yleisessä ahdistuksessa ja paniikissa, mutta kuitenkin niin että sekin alkaa kasvattaa lonkeroitaan liian laajalle.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen käynyt yhden kognitiivisen lyhytterapian, mutta se ei auttanut =(
Eikä hypnoosikaan.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Fobia on oikeastaan mielessä tapahtuvaa "entäs jos"-ajattelua.