Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka säästää ruokamenoissa?
työtön
25.01.2017 |
Mieheni on jäänyt juuri työttämäksi ja rahamme eivät kertakaikkiaan riitä ja on säästettävä aivan kaikessa. Erityiseksi ongelmaksi on muodostunut ruokamenoissa säästäminen? Kuinka?
Kommentit (47)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronia. Paljon makaronia. Syökää vähemmän. Jos mahdollista keskittäkää ostoksenne Lidliin. Pois kaikki valmisruoat ja kalliit hedelmät.
No eihän nyt mitään makaronia kannata syödä. Vatsa kannattaa täyttää edullisella lihalla ja kasviksilla, sekä hedelmillä. Makaronia syömällä on äkkiä niin pullakunnossa ettei työhaku enää jaksa kiinnostaa.
My bad, luulin että tässä oli kyseessä köyhät ihmiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On vaikeaa antaa neuvoja ilman tietoa lähtötilanteestanne ja nykyisistä ongelmakohdista. Millaista ruokaa teillä nyt syödään? Onko erikoisruokavaliota tai muita rajoitteita? Paljonko ruokaan menee rahaa tällä hetkellä?
Syömme mielestäni normiruokaa. Tällä hetkellä menee varmaan 200-300 euroa viikossa. Neljän hengen perhe.
Meillä on viisihenkinen perhe, ostan ihan just sitä mitä mieli tekee, ja meillä menee 200e/vko ruokakauppaan. Siinä on pesuaineet ja oluet/ siiderit mukana. Ja K-kaupasta, en mistään Lidlistä. Että kyllä tuo vähän kummalta kuullostaa...
Mieti, mitä te syötte nyt. Pura reseptit ja merkkaa joka ainesosan viereen hinta, mitä se maksaa. Sitten mieti, miten kyseisen ruuan voisi tehdä halvemmalla. Jos mies kokkaa teillä, niin hän voi tehdä tuon. Onhan tuo hieman työläs, mutta joskus kalliiltakin vaikuttava ruoka onkin yllättävän edullinen ja päinvastoin.
Kauppalistankin voi suunnitella niin, että jokaisen tuotteen kohtaan merkkaa maksimihinnan, mitä siihen voi käyttää. Jos rahaa yhteen kauppareissuun on kolmekymppiä, niin kaupassa ei tarvitse miettiä, mihin se riittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mies pystyy nyt työttömänä tekemään ruuat alusta lähtien itse, suuri säästö tulee yksin siitä. Hänen kannattaa alkaa suosia etnisiä kauppoja, jos teidän alueella on sellaisia, ovat selkeästi halvempia. Jos haluatte vielä syödä lihaa, kannattaa ostaa halpoja ruhonosia ja hauduttaa uunissa pataruokia.
Ja tietenkin karkit ja limut ja muu turha sonta pois. Makeanhimoon esim. sokerikakkuja joissa täyte itse poimituista marjoista tms.
"Tekemään ruuat alusta lähtien itse" ????
Ei ole ikinä tehnyt ruokaa. Kyllä teillä nykyajan parikymppisillä on erilainen maailma kuin meillä varttuneemmalla väellä.
HAHAHAHAHAAH No kuule sitten ei auta kun miehen perheineen olla nälissään jos ei varttuneena uskalla kauhaan tarttua.
T: 49-vuotiaan kokkaavan miehen vaimo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronia. Paljon makaronia. Syökää vähemmän. Jos mahdollista keskittäkää ostoksenne Lidliin. Pois kaikki valmisruoat ja kalliit hedelmät.
No eihän nyt mitään makaronia kannata syödä. Vatsa kannattaa täyttää edullisella lihalla ja kasviksilla, sekä hedelmillä. Makaronia syömällä on äkkiä niin pullakunnossa ettei työhaku enää jaksa kiinnostaa.
My bad, luulin että tässä oli kyseessä köyhät ihmiset.
Jos nyt aikuiset voi syödä makaronia, niin kasvavat lapset tarvitsevat ravitsevampaa. Tosin makaroni kerran viikkoon ei niin epäterveellistä ole.
Vertaa hintoja, katso aina kilo- tai litrahintoja, älä yksikköhintoja, äläkä ns. rasiahintoja sellaisenaan. Lue tarjouslehdet läpi, ota talteen ilmoitukset tarjoustuotteista, suunnittele yksinkertaisia ruokia: patoja, keittoja, perunapohjaisia ruokia yms.
Laske, paljonko sinulla on rahaa käytettäväksi talousmenoihin päivässä. Itse saan kuluttaa noin 6 e/pv. Käyn joka toinen päivä kaupassa ja ostan noin 10 eurolla silloin tuotteita. Pidä mielessä tämä kulutukseen käytössä oleva summa, kun menet kauppaa, mieluiten Lidliin tai S-ryhmän kauppoihin. Älä osta mitään kioskeista, pikkukaupoista, kahviloista. Älä osta kaupoista paistopisteeltäkään mitään, vaan tee itse sämpylät yms.
Älä mene brändiansaan. Usein vastaavia tuotteita saa brändittöminä halvemmalla. Esim. kotimaisia kaurahiutaleita saat Lidlistä kolme kertaa halvemmalla kuin muualta.
Jos käytte retkillä yms. ota omat kahvit ja leivät mukaan reppuun. Nauti niitä. Paikkaa ja parsi sukkia ja vaatteita.
Osta konetiskiaineet ja pyykinpesuaineet aina jauheena, ei puristeena. Käytä Tokmannia. Älä koskaan osta muovikassia kaupasta. Jos lähistöllä on useita bensa-automaatteja, vertaa hintoja (Polttoaine.net). Tilaa ilmaisia kanta-asiakaskortteja . Pese auto itse, jos mahdollista. Sammuta valot huoneista, joissa ette juuri ole.
Käy ilmaistapahtumissa, niissä saa usein jopa jotain purtavaakin mutta ennen kaikkea siellä voit nauttia ihan hienoistakin kulttuuri yms. tapahtumista maksutta. Nyt niitä on, sillä on Suomen juhlavuosi. Leikkaa lehdistä yms. talteen ilmoitukset ajoissa ja laita jääkaapin oveen. (Seuraa myös minne.nyt -palstaa, erityisesti kohtaa ilmaiset tapahtumat)
Osta vaatteet kierrätyksestä. Tuunaa niitä. Älä osta mitään turhaa tavaraa kotiisi. Muista myös kiittää itseäsi, kun olet tehnyt löydön tai saanut säästettyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mainittujen lisäksi suosittelen munaruokia, esim. munakastike ja juureksia tai perunaomeletti ja raaste.
Men kauppaa aina ennalta tehdyn ostoslistan kanssa. Älä poikkea sen ohjeista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On vaikeaa antaa neuvoja ilman tietoa lähtötilanteestanne ja nykyisistä ongelmakohdista. Millaista ruokaa teillä nyt syödään? Onko erikoisruokavaliota tai muita rajoitteita? Paljonko ruokaan menee rahaa tällä hetkellä?
Syömme mielestäni normiruokaa. Tällä hetkellä menee varmaan 200-300 euroa viikossa. Neljän hengen perhe.
No huh! Meillä toinen on käytännössä tuloton ja toisen tuloista leijonanosa mene vuokraan, autoon ja laskuihin, joten kyllä pihistellään. Arvioisin että normaalikuussa ruokakulut on noin 300€ ja siitäkin voisi vielä vähentää, vaihto perunaan/puuroon ja aikuisille pienempiä annoksia. Kahtena viikkona kuussa on 4 hlöä, muuten 2 hlöä, teinit syövät myös koulussa, aikuisilla eväät jos tarvii.
Kaikki ruoka tehdään itse, viikolla yleensä nopeita täysjyväpastoja (peruna olisi vielä halvempaa), viikonloppuna esim. pitkään haudutettu lihapata tarjouskasslerista. Punaista (halvinta) lihaa pyritään syömään max. 2x vkossa. Kahdestaan syödään enemmän kasvisruokia.
Eri kauppojen tarjoukset katsotaan ja sen mukaan suunnitellaan ruoka. Päiväysvanhentuvia napataan myös pakastimeen. Aamupala leipää tai puuroa, maustamatonta jugurttia, marjoja löytyy pakkasesta.
Iltapalaksi esim. pannaria ohrajauhoista eikä sokeria kuin hillossa. Kaikki sokerilliset ostetut välipalat on säästöksi ja teinien kiusaksi poistettu. Tai suklaa- tai marjakiisseliä.
Muuten tehdään hyvin perusruokaa, esim. tomaattisäilykkeitä, sipulia, halpoja juureksia, papuja ja linssejä pyritään käyttämään ruuissa monipuolisesti. Kauden hedelmiä löytyy aina.
Nämä nyt äkkiseltään tuli mieleen.
Vierailija kirjoitti:
Vertaa hintoja, katso aina kilo- tai litrahintoja, älä yksikköhintoja, äläkä ns. rasiahintoja sellaisenaan. Lue tarjouslehdet läpi, ota talteen ilmoitukset tarjoustuotteista, suunnittele yksinkertaisia ruokia: patoja, keittoja, perunapohjaisia ruokia yms.
Laske, paljonko sinulla on rahaa käytettäväksi talousmenoihin päivässä. Itse saan kuluttaa noin 6 e/pv. Käyn joka toinen päivä kaupassa ja ostan noin 10 eurolla silloin tuotteita. Pidä mielessä tämä kulutukseen käytössä oleva summa, kun menet kauppaa, mieluiten Lidliin tai S-ryhmän kauppoihin. Älä osta mitään kioskeista, pikkukaupoista, kahviloista. Älä osta kaupoista paistopisteeltäkään mitään, vaan tee itse sämpylät yms.
Älä mene brändiansaan. Usein vastaavia tuotteita saa brändittöminä halvemmalla. Esim. kotimaisia kaurahiutaleita saat Lidlistä kolme kertaa halvemmalla kuin muualta.
Jos käytte retkillä yms. ota omat kahvit ja leivät mukaan reppuun. Nauti niitä. Paikkaa ja parsi sukkia ja vaatteita.
Osta konetiskiaineet ja pyykinpesuaineet aina jauheena, ei puristeena. Käytä Tokmannia. Älä koskaan osta muovikassia kaupasta. Jos lähistöllä on useita bensa-automaatteja, vertaa hintoja (Polttoaine.net). Tilaa ilmaisia kanta-asiakaskortteja . Pese auto itse, jos mahdollista. Sammuta valot huoneista, joissa ette juuri ole.
Käy ilmaistapahtumissa, niissä saa usein jopa jotain purtavaakin mutta ennen kaikkea siellä voit nauttia ihan hienoistakin kulttuuri yms. tapahtumista maksutta. Nyt niitä on, sillä on Suomen juhlavuosi. Leikkaa lehdistä yms. talteen ilmoitukset ajoissa ja laita jääkaapin oveen. (Seuraa myös minne.nyt -palstaa, erityisesti kohtaa ilmaiset tapahtumat)
Osta vaatteet kierrätyksestä. Tuunaa niitä. Älä osta mitään turhaa tavaraa kotiisi. Muista myös kiittää itseäsi, kun olet tehnyt löydön tai saanut säästettyä.
Meillä päin Tokmanni ei ole mikään halpa paikka. Kaikki pesuaineet ja taloustarvikkeet yms. saa halvemmalla esim. Prismasta ja Lidlistä. Ainoastaan paristoja ja satunnaisia kahvitarjouksia käyn sieltä hakemassa. Mutta toki kannattaa vertailla oman paikkakunnan kauppojen välillä, meillä se nyt on näin.
Itse suosin kerran viikossa kaupassa käymistä, paitsi jos nyt vaikka maito loppuu tai wc-paperi, niin toki käyn sitä erikseen hakemassa. Jos kävisin useammin, niin taatusti tulisi heräteostoksia ja niitä ei lompakkoni kestä. Kannattaa suunnitella 5 pv:n/viikon ruoat etukäteen, tehdä lista tarvikkeista ja ostaa sen mukaan, eikä osta mitään ylimääräistä listan ulkopuolelta. Näin ainakin oma talous pysyy kurissa. Ja suosittelen 2-3 pv:n ruokia, eli keittoja, laatikoita ja patoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mies pystyy nyt työttömänä tekemään ruuat alusta lähtien itse, suuri säästö tulee yksin siitä. Hänen kannattaa alkaa suosia etnisiä kauppoja, jos teidän alueella on sellaisia, ovat selkeästi halvempia. Jos haluatte vielä syödä lihaa, kannattaa ostaa halpoja ruhonosia ja hauduttaa uunissa pataruokia.
Ja tietenkin karkit ja limut ja muu turha sonta pois. Makeanhimoon esim. sokerikakkuja joissa täyte itse poimituista marjoista tms.
"Tekemään ruuat alusta lähtien itse" ????
Ei ole ikinä tehnyt ruokaa. Kyllä teillä nykyajan parikymppisillä on erilainen maailma kuin meillä varttuneemmalla väellä.
HAHAHAHAHAAH No kuule sitten ei auta kun miehen perheineen olla nälissään jos ei varttuneena uskalla kauhaan tarttua.
T: 49-vuotiaan kokkaavan miehen vaimo
Vaihetaanko miehet päittäin?
Vierailija kirjoitti:
Lainaa kirjastosta sota- ja pula-ajan keittokirjat, jotka ovat täynnä maukkaita ja ravitsevia ruokaohjeita.
Ei välttämättä hyvä idea. Sota-ajasta on niin kauan, että elintarvikkeiden hinnat ovat ehtineet muuttua. Esim. liha on nykyään paljon halvempaa kuin silloin. Nykyään saa broileria halvemmalla kuin leipää. Kala puolestaan on suhteellisesti kalliimpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On vaikeaa antaa neuvoja ilman tietoa lähtötilanteestanne ja nykyisistä ongelmakohdista. Millaista ruokaa teillä nyt syödään? Onko erikoisruokavaliota tai muita rajoitteita? Paljonko ruokaan menee rahaa tällä hetkellä?
Syömme mielestäni normiruokaa. Tällä hetkellä menee varmaan 200-300 euroa viikossa. Neljän hengen perhe.
Anteeksi nyt tuli kirjoitettua väärin 100-200 euroa viikossa oli oikea summa. Neuvoja kaivataan?
Kyllä melko halvalla syöttte nytkin
Vierailija kirjoitti:
Miten syötte tällä hetkellä? Missä käytte kaupassa? Prismasta tai Lidlistä kannattaa ostaa esimerkiksi maitotuotteet. Ruokaa kannattaisi tehdä kerralla enemmän ja laittaa pakkaseen sopivia annoksia.
K-market, paras laatu verrattuna prismaan
työtön kirjoitti:
Mieheni on jäänyt juuri työttämäksi ja rahamme eivät kertakaikkiaan riitä ja on säästettävä aivan kaikessa. Erityiseksi ongelmaksi on muodostunut ruokamenoissa säästäminen? Kuinka?
Jos sä nyt aluks lukisit ne aiemmat sata ketjua aiheesta ja lainaisit kirjastosta penninvenyttäjän keittokirjan.
Jos sulla on seiskaluokan köksäkirja tallella, kokkaa siitä halpoja ruokia.Ihan kaikki ylimääräinen veks.
Ton tajuamiseen ei av-palstaa tartte ellei ole ihan perässävedettävä tapaus.On se ihme kun se maalaisjärki on nykyisin kortilla!
Vierailija kirjoitti:
mirvamaaria kirjoitti:
työtön kirjoitti:
Mieheni on jäänyt juuri työttämäksi ja rahamme eivät kertakaikkiaan riitä ja on säästettävä aivan kaikessa. Erityiseksi ongelmaksi on muodostunut ruokamenoissa säästäminen? Kuinka?
No ensinnäksin liha on aivan tolkuttoman kallista ja murha. Suosittelen sen sijaan käyttämään paljon esimerkiksi soijatuotteita ja tofua. Näin voitte helposti jopa puolittaa menonne.
Tohon etiikka-asiaan en puutu, eläimiä tapetaan ruoaksi ja se on fakta eikä se prosessi ole aina kaunis, mutta oikeesti. Ihan oikeesti. Toi jatkuva mantra edullisuudesta on ihan huuhaata ja lisäksi ihmisen ei tulisi syödä soijaa määräänsä enempää, koska se ei ole hyväksi ihmisen elimistölle. Tämä on fakta. Soijan viljelykään ei ole aina ihan sieltä eettisemmästä päästä, fakta tämäkin. Joka tapauksessa, puhe soijan hintaedusta on luulo. Tofun kilohinta atm. on 5–12 euroa ja sellaisen soirarouheen, jota kannattaa suuhunsa laittaa n. 8 > euroa kilo >. Liha on usein halvempaa jos nyt ihan sitä puolta tässä asiassa katsotaan. Ja ennen kun aloitat kinaamaan vastaan, niin olen elintarvikkeiden sisäänostaja ammatiltani.
Kilosta soijarouhetta tulee noin 2.5kiloa jauhelihaa vastaavaa syötävää. Et voi siis verrata kuivatuotteen hintaa lihaan. Lopputuotteen kilohinta soijarouheelle on siis lähempänä kolmea euroa kuin kahdeksaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
mirvamaaria kirjoitti:
työtön kirjoitti:
Mieheni on jäänyt juuri työttämäksi ja rahamme eivät kertakaikkiaan riitä ja on säästettävä aivan kaikessa. Erityiseksi ongelmaksi on muodostunut ruokamenoissa säästäminen? Kuinka?
No ensinnäksin liha on aivan tolkuttoman kallista ja murha. Suosittelen sen sijaan käyttämään paljon esimerkiksi soijatuotteita ja tofua. Näin voitte helposti jopa puolittaa menonne.
Tohon etiikka-asiaan en puutu, eläimiä tapetaan ruoaksi ja se on fakta eikä se prosessi ole aina kaunis, mutta oikeesti. Ihan oikeesti. Toi jatkuva mantra edullisuudesta on ihan huuhaata ja lisäksi ihmisen ei tulisi syödä soijaa määräänsä enempää, koska se ei ole hyväksi ihmisen elimistölle. Tämä on fakta. Soijan viljelykään ei ole aina ihan sieltä eettisemmästä päästä, fakta tämäkin. Joka tapauksessa, puhe soijan hintaedusta on luulo. Tofun kilohinta atm. on 5–12 euroa ja sellaisen soirarouheen, jota kannattaa suuhunsa laittaa n. 8 > euroa kilo >. Liha on usein halvempaa jos nyt ihan sitä puolta tässä asiassa katsotaan. Ja ennen kun aloitat kinaamaan vastaan, niin olen elintarvikkeiden sisäänostaja ammatiltani.
Kilosta soijarouhetta tulee noin 2.5kiloa jauhelihaa vastaavaa syötävää. Et voi siis verrata kuivatuotteen hintaa lihaan. Lopputuotteen kilohinta soijarouheelle on siis lähempänä kolmea euroa kuin kahdeksaa.
Mutta hyöty on kyseenalainen, jos sitä ei kukaan syö. Halvinta suomalaista jauhelihaa saa hieman päälle 4€ kilo.
Itse en noin prosessoidusta soijatuotteesta välitä, vaikka muuten mielelläni syön kasviksia, linssejä ym.
Pyri syömään ensisijaisesti terveellisesti, se säästää rahaa pitkässä juoksussa.
Hedelmissä ja vihanneksissa suosi satokauden sesonkituotteita. Appelsiinit on nyt halpoja, samoin juurekset ja kaali. Lihoissa suosi halvempia ruhonosia ja seuraa tarjouksia.
Tee useammaksi päiväksi ruokaa kerralla ha käy kaupassa harvoin.
Meillä juuri 5 litran Kaalikeitto porisemassa, yhdelle annoksella ei montaa senttiä hintaa tule.
Alue: Aihe vapaa
Jos lähelläsi on S-Market tai Prisma auki pitempään kuin klo 21.00, niin siellä on kaikki punalaputetut tuotteet 60 % alennuksessa klo 21.00 eteenpäin.