Mitä on se puhdas ja energinen ruoka mitä täälläkin aina

Alapeukkuun oli syynä tuo makaronilaatikko. Makaroni ei ole puhdasta eikä terveellistä

Vierailija kirjoitti:

Alapeukkuun oli syynä tuo makaronilaatikko. Makaroni ei ole puhdasta eikä terveellistä

Niin. Itse syön kyllä täysjyväpastaa, joskaan en kovin usein. Syön myös perunaa ja kauraa. Ajattelin että ehdotan ruokaa, joka sopisi monelle lapsiperheelle. Perusruokaa.

Netistä löytyy vaikka minkälaista sohvalla makaavaa pullukkaa, jotka kertovat miten viljat ovat epäterveellisiä. :)

Useimmiten kuitenkin ne, jotka ovat aktiivisia ja urheilullisia sekä ns. missien mitoissa (eli kunnon kapea vyötärö eikä jenkkakahvoja) syövät kuitenkin ihan tavallista terveellistä ruokaa. Pelkällä salaatilla ja rasvattomalla lihalla ei pötkitä pitkälle, jos tavoitteena on terve ja suorituskykyinen keho (suorituskyvyllä tarkoitan nyt esimerkiksi painonnostoa tai kunnon hiihto- ja juoksulenkkejä enkä mitään 15 min kävelyä tai tunnin puhelimen selaamista salilla)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alapeukkuun oli syynä tuo makaronilaatikko. Makaroni ei ole puhdasta eikä terveellistä

Niin. Itse syön kyllä täysjyväpastaa, joskaan en kovin usein. Syön myös perunaa ja kauraa. Ajattelin että ehdotan ruokaa, joka sopisi monelle lapsiperheelle. Perusruokaa.

Ei täysjyvä ole sen kummosempaa kuin tavallinenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on se ruoka, jota nykykaupasta on melko mahdotonta saada.

Joo, toista se oli entisaikaan, kun kaupasta sai ainoastaan terveellistä ja monipuolista ruokaa, valikoima oli huikea eikä ruoka maksanut juuri mitään :(

Näinpä, nykyään valikoima on surkea oikean ruuan suhteen.

Oih. Voi kun aikakoneella vielä pääsisin 80-luvun K-Kauppaan ostoksille...

Määrittele ensin määreet puhdas ja energinen.

Tieyillä mittareilla sellaista voisi olla vaikka sokeri, öljy ja laardi. Puhdasta kyllä, energistä kyllä. Terveellisyydestä voidaan keskustella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on se ruoka, jota nykykaupasta on melko mahdotonta saada.

Joo, toista se oli entisaikaan, kun kaupasta sai ainoastaan terveellistä ja monipuolista ruokaa, valikoima oli huikea eikä ruoka maksanut juuri mitään :(

Näinpä, nykyään valikoima on surkea oikean ruuan suhteen.

Oih. Voi kun aikakoneella vielä pääsisin 80-luvun K-Kauppaan ostoksille...

En kyllä kookauppaa noin ylös nostaisi.

Vierailija kirjoitti:

Määrittele ensin määreet puhdas ja energinen.

Tieyillä mittareilla sellaista voisi olla vaikka sokeri, öljy ja laardi. Puhdasta kyllä, energistä kyllä. Terveellisyydestä voidaan keskustella.

Noista kolmesta terveellisiä ovat öljy ja laardi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Määrittele ensin määreet puhdas ja energinen.

Tieyillä mittareilla sellaista voisi olla vaikka sokeri, öljy ja laardi. Puhdasta kyllä, energistä kyllä. Terveellisyydestä voidaan keskustella.

Noista kolmesta terveellisiä ovat öljy ja laardi.

Vesikin on terveellistä. Tosin siihen kuolee, jos juo 10 litraa kerralla. If you know what I mean.

Jos ei ole paljon rahaa eikä aikaa ruokaostoksiin niin ei ole kovinkaan helppoa enää syödä terveellisesti. Edullinen ruoka on valtaosaltaa teollisesti tuotettua ruokaa ja luonnontuhoamisen sekä ilmaston lämpenemisen takia alkaa olla vaikea saada enää kunnon ruokaa.

Tonnikalaa ei tahdo saada enää mistään. Jos kuvittelet, että kaupoissa olevat tonnikalasäilykkeet ovat tonnikalaa, erehdyt. Tonnikalaa on säilykekalahinnalla vaikea löytää, kannat alkavat olla lopussa, joten hinnat ovat kalliimpia. Siinä säilykepurkissa on tonnikalan sukuista toista kalaa nykyisin, enimmäkseen boniittia. Mitähän sitten purkkiin laitetaan, kun boniittikannat on kalastettu loppuun?

Oletko ihmetellyt miksi viimeisten parin vuoden aikana on ollut vaikea saada ei-viljeltyjä katkarapuja? Pari vuotta sitten katkaravut loppuivat kaupoista lähes kokonaan. Nytkin joka kaupassa saattavat loppua kesken ja hinnat ovat tuplaantuneet muutaman vuoden takaiseen, nyt ovati keskimäärin 21-26 euroa/kilo alimmillaankin. Tavalliset katkaravut tulevat lähinnä Grönlannin vesiltä, jossa kannat alkoivat hiipua niin pahasti että tuottajat siellä alensivat tuotantokiintiöitään lähes puolella - kantojen hiipuminen on konkreettinen esimerkki ilmaston lämpenemisen vaikutuksista. Jättikatkarapuja ei monikaan haluaa enää ostaa, koska tiedetään, että niitä viljellään Aasiassa epähygieenisissä ja epäeettisissä oloissa.

Samanlaisia ongelmia taitaa olla vähän joka ruoka-aineen kanssa nykyisin.

Vierailija kirjoitti:

Jos ei ole paljon rahaa eikä aikaa ruokaostoksiin niin ei ole kovinkaan helppoa enää syödä terveellisesti. Edullinen ruoka on valtaosaltaa teollisesti tuotettua ruokaa ja luonnontuhoamisen sekä ilmaston lämpenemisen takia alkaa olla vaikea saada enää kunnon ruokaa.

Tonnikalaa ei tahdo saada enää mistään. Jos kuvittelet, että kaupoissa olevat tonnikalasäilykkeet ovat tonnikalaa, erehdyt. Tonnikalaa on säilykekalahinnalla vaikea löytää, kannat alkavat olla lopussa, joten hinnat ovat kalliimpia. Siinä säilykepurkissa on tonnikalan sukuista toista kalaa nykyisin, enimmäkseen boniittia. Mitähän sitten purkkiin laitetaan, kun boniittikannat on kalastettu loppuun?

Oletko ihmetellyt miksi viimeisten parin vuoden aikana on ollut vaikea saada ei-viljeltyjä katkarapuja? Pari vuotta sitten katkaravut loppuivat kaupoista lähes kokonaan. Nytkin joka kaupassa saattavat loppua kesken ja hinnat ovat tuplaantuneet muutaman vuoden takaiseen, nyt ovati keskimäärin 21-26 euroa/kilo alimmillaankin. Tavalliset katkaravut tulevat lähinnä Grönlannin vesiltä, jossa kannat alkoivat hiipua niin pahasti että tuottajat siellä alensivat tuotantokiintiöitään lähes puolella - kantojen hiipuminen on konkreettinen esimerkki ilmaston lämpenemisen vaikutuksista. Jättikatkarapuja ei monikaan haluaa enää ostaa, koska tiedetään, että niitä viljellään Aasiassa epähygieenisissä ja epäeettisissä oloissa.

Samanlaisia ongelmia taitaa olla vähän joka ruoka-aineen kanssa nykyisin.

No ehkä siihen hyvään ruokaan tuskin tonnarit ja katkikset täällä Suomessa kuuluu.