Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko askeleita mittarissa tänään?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hah, tunti sitten ei ainuttakaan. Teen etätöitä, enkä liikkunut minnekään, keittiössä kävin ilman mittaria. Nyt juuri kävin sen verran ulkona, että vajaat 2.000 askelta tuli.
En muuten oikein voi uskoa siihen, että 10.000 askelta riittää. Se tulee aika helposti päivän mittaan. Mitä mieltä te muut olette?
Minustakin 10 000 on aika vähän ja tulee helposti, esim. kauppareissu 4 km päähän ja vähän muuta aktiivisuutta. Itsellä keskiarvo on 13000-15000 ja olen kuitenkin sairaslomalla kahden sairauden vuoksi. Kävelen kyllä sillä se helpottaa vaivoja, mutta en kunnon treeniä pysty tekemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hah, tunti sitten ei ainuttakaan. Teen etätöitä, enkä liikkunut minnekään, keittiössä kävin ilman mittaria. Nyt juuri kävin sen verran ulkona, että vajaat 2.000 askelta tuli.
En muuten oikein voi uskoa siihen, että 10.000 askelta riittää. Se tulee aika helposti päivän mittaan. Mitä mieltä te muut olette?
Ei tue tekemättä. Minulle kertyy kotona vetelehtiessä noin 2000 askelta koko hereilläoloaikana. Jos käyn töissä autolla, niin päiväsaldo on alle 5000. Kauppareissulla tulee 2000 lisää. Erikseen on ulkona liikuttava, että saa edes 10.000 täyteen. Moni seisomatyötä tekevä luulee liikkuvansa paljon enemmän kuin todellisuudessa liikkuu.
Alue: Aihe vapaa
3570