Lue keskustelun säännöt.
en jaksa laittaa ruokaa mutta eineksiä pitäisi välttää?
11.01.2017 |
Käyn kauppahallista ostamassa " kotiruokaa" tiskiltä. Onko nuo ruuat terveellisempiä kuin suurten valmistajien einesruuat?
Jotenkin luulisin että ne tehdään sinä samana päivänä ja syödäänkin aika heti. Joten ei kait niissä ole mitään säilyvyys-emulgointi-aineita?
Pitäisi laihduttaa 81kg:stä reilusti alas ja haluaisin syödä mahdollisimman puhtaisti ja terveellisesti.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lue tämä:
http://www.sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/ovatko-puurot-ja-vellit-menneet-s…
Älä ihmeessä ainakaan usko noihin juttuihin.
Jos painonpudotus on tavoitteesi, tärkeää on määrä. Einekset ei juuri laadultaan ole sen kummempia kuin muukaan ruoka. Kunhan muistat syödä paljon tuoreita kasviksia.