Lue keskustelun säännöt.
Miehen pitäisi laihtua. Tietääkö joku hyvää kirjaa/nettisivustoa, jossa olisi hyviä laihduttajalle sopivia ruokaohjeita.
14.03.2006 |
Minä teen aika usein ihan tavallista kotiruokaa, mutta mies on myös kovasti makean perään. Minä olen lopettanut ostamasta limsoja ja karkkeja, mutta saahan hän niitä itsekin kaupasta. Nyt jotenkin pitäisi " kieroilla" miehen ruokavaliota vähäkalorisemmaksi.
Kommentit (4)
Painonvartijoilla on esim. miehilöle oma kurssi, kysäiseppä mieheltä, haluaisiko vaikka liittyä siihen, saa myös kirjekurssina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ei vaan ymmärrä, että limsoja juomalla se vatsa ei siitä ainakaan minnekään katoa.
Verkkoklinikan sivuilla on muistaakseni kevytruokalan nimellä hyviä kokonaisia päiväruokaehdotuksia. Siellä on ohjeet myös ja mikä parasta, niin ne ruokalistat on tarkistanut joku ravitsemusterapeutti muistaakseni eli pitäis tulla kaikki oleellinen.
Ei se salaa onnistu...kyllä se miehen on oltava asiassa mukana.