Nainen: miten estät itseäsi rupsahtamasta pikkulapsiajan kiireissä?

Kolme perusasiaa. Ruokavalio, liikunta ja lepo. Lapset elää sitä samaa arkea ja hekin ansaitsee terveellisen ruuan, luontaisen liikunnan ja levon. 

Laihduttaminen, salilla käyminen ja kevyt meikki arkenakin. Paljon seksiä myös, se pitää ihon hehkeänä.

Lapsia minulla ei tosin ole.

Rupsahtaminen on vain ajan kysymys sekä miehillä että naisilla. Turha sitä on yrittää estellä ja peitellä.

Ulkoilu ja liikunta, terveellinen ravinto (tarpeeksi hyvää rasvaa, vähemmän hiilareita ja maitotuotteita), rento mieli jotta ei stressaa pikkuasioista, ihonhoitorutiineista kiinnipitäminen. Nämä olen onnistunut tekemään, tärkein rupsahtamisen esto olisi varmasti riittävä uni mutta se ei valitettavasti tällä hetkellä onnistu. Toivottavasti nuo muut keinot kuitenkin lieventää rupsahtamista merkittävästi :)

Käyn säännöllisesti kampaajalla ja kosmetologilla sekä kasvohoidossa että biksuvahauksessa. Pyrin nukkumaan pari kertaa viikossa pidemmät yöunet (mies valvoo). Pidän mielen virkeänä, etten älä "vauvalässyttää", vaan seurustelen myös täysikasvuisten kanssa ja luen kaunokirjallisuutta.

Eli kaikkiko on lähtökohtaisesti jotain kansikuvamalleja? Ei kyllä ne on ihan tavallisia harmaahiirulaisia.

Käyn töissä ja yöllä nukutaan. Töihin on pakko olla siisti.

Mitä tarkoitat rupsahtamisella? Ihon rypistymistä ja lihomista tai lihaskatoa? Vaiko meikkaamattomuutta ja huolittelematonta tyyliä? Näille on eri syyt ja eri ratkaisut.

En pidä itsestäni mitään huolta, ei ole motivaatiota kun elämä on niin tylsää lapsiperheen arkea, mies ei huomaa vaikka laittautuisin kolme tuntia, niin miksi vaivautua. Vyötäröllä on ylimääräistä, mutta ainut kiva hetki päivässä on illalla sohvalla, yleensä herkkujen kanssa. muuten päivä on tappelevia lapsia ,sotkua ja melua. Ei enää kiinnosta. Pitäisi nousta tästä suosta mutta ei ole mitään päämäärää.

Vierailija kirjoitti:

Käyn säännöllisesti kampaajalla ja kosmetologilla sekä kasvohoidossa että biksuvahauksessa. Pyrin nukkumaan pari kertaa viikossa pidemmät yöunet (mies valvoo). Pidän mielen virkeänä, etten älä "vauvalässyttää", vaan seurustelen myös täysikasvuisten kanssa ja luen kaunokirjallisuutta.

Mitenkään vähättelemättä kaunokirjallisuutta, miten se auttaa rupsahtamiseen?

Lapset olivat pienenä huonounisia, joten rupsahtamista ei mitenkään voinut estää. Nyt kyllä nukkuvat kaikki jo erittäin hyvin. Mutta mennyttä ei saa takaisin, vaikka kroppa onkin taas kuosissa ja harmaat hiukset saa värjättyä.