Lue keskustelun säännöt.
Painoindeksi 20.53 - alakroppa täynnä löllöä läskiä
22.12.2016 |
Oikein sellaista löllyvää lötköä. Jaloissa varsinkin, sitten alaselässä on sellainen läskityyny. Perseposket roikkuu alareisiläskien päällä, jotka on paksummat kuin itse perseposket. Yläkropasta olen luiseva. Mitä tässä tulisi tehdä? Laihduttaa lisää? Olen siis naishenkilö.
Kommentit (14)
Niin ja kyselisin, että millainen tuo painoindeksini sitten on? Normaalipaino? ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisko mitään aloittaa vihdoin kuntosaliharjoittelu?
Jospa harrastaisit enemmän kiimaista seksiä alakropan kiinteyttämiseksi?
Onko mitään ideaa treenata kotioloissa? Painoja ainakin löytyy. En oikein ole kuntosali-ihmisiä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jospa harrastaisit enemmän kiimaista seksiä alakropan kiinteyttämiseksi?
😂 Heti kun löytyisi reenikaveri. ap
Vierailija kirjoitti:
Onko mitään ideaa treenata kotioloissa? Painoja ainakin löytyy. En oikein ole kuntosali-ihmisiä. ap
Panosta syömisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten tuolla painoindeksillä voi olla läskiä? Ei kai sinulla vaan kerry nestettä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko mitään ideaa treenata kotioloissa? Painoja ainakin löytyy. En oikein ole kuntosali-ihmisiä. ap
Panosta syömisiin.
Miten ja mitä kannattaisi syödä? Kasviksia syön runsaasti, mutta luullakseni syön proteiinia aika vähän. Mitkä olisi hyviä proteiinin lähteitä? Ihan oikeaa ravintoa, en mitään jauheita enkä rahkoja haluaisi syödä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googleta noita ruokia. Kyllä löytyy joka ruokavalioon sopivaa. Ja treenaa. Joko meet vaan salille tai katsot netistä jumppaohjeita. Myös juoksulenkit auttavat asiaa, ne eivät tietenkään sitten tee fitnessmirriksi. Voit myös olla tyytyväinen, sillä olet normaalipainoinen. Katsot vain ettet syö mitä sattuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko mitään ideaa treenata kotioloissa? Painoja ainakin löytyy. En oikein ole kuntosali-ihmisiä. ap
Panosta syömisiin.
Miten ja mitä kannattaisi syödä? Kasviksia syön runsaasti, mutta luullakseni syön proteiinia aika vähän. Mitkä olisi hyviä proteiinin lähteitä? Ihan oikeaa ravintoa, en mitään jauheita enkä rahkoja haluaisi syödä. ap
Proteiinia ei pidä syödä liikaa, syö rasvaa. Oikeaa rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä ikäinen olet? Itse ole 50 v ja painoindeksi 21.8. Läskiä ei ole missään, alleja on jonkun verran ja pömppö. Treenaan, mutta alleja on vaikea saada pois.
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen olet? Itse ole 50 v ja painoindeksi 21.8. Läskiä ei ole missään, alleja on jonkun verran ja pömppö. Treenaan, mutta alleja on vaikea saada pois.
Eli toisinsanoen sinulla on läskiä...
Siis painoindeksi on 20.3. ap