Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä johtuu, että kun lantionpohjalihaksia pitää pidemmän aikaa supistettuna yhtäjaksoisesti
19.12.2016 |
niin alkaa tuntua vatsassa asti?
Teen varmaan jotain väärin.
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
Vatsalihaksia ei tietoisesti jännitetä, siis pintalihaksia. Mutta syvät lihakset jännittyvät oikein tehdessä samalla niin, että liike tuntuu suoliluiden kohdalle asti. Jos ei tunnu, olet ylipainoinen tai lihaksesi ovat heikot.
Se fyssari
Onko käsitteet vähän hukassa? Aloittaja sanoi että liike tuntuu vatsassa, eikä lantioluiden kohdalla. Jos esiinnyt AV:lla asiantuntijana niin koeta vähän uskottavammin kiitos!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei edes joulumuorilla?