Millä ihmeellä taaperon saa syömään vihanneksia&juureksia...tai mitään vihreätä :)
Meillä alle 2 vuotias poika on oikein suuursyömäri, ja syö lähes kaikkea mitä eteen laitetaan. Paitsi YHTÄÄN MITÄÄN vihanneksia, ei tuoreita eikä keitettyjä, höyrytettyjä, yhtään mitään! Juurekset, samoin vihannekset, menevät kyllä piilossa, jossain liharuuan joukossa, mutta ei muuten. Miten saatte omat taaperonne syömään jotain terveellistä, meillä esim. tuore kurkku aiheuttaa sellaisen en tykkää-huudon, että ei paremmasta väliä...
Kommentit (18)
tarkoitan joukkoon noin vaan sekoittamista. Yks päivä oli kanakastikkeen joukossa parsaa, ja niinpä ruokailu alkoikin kaiken vihreän pois nyppimisellä :) Välillä huvittaa, mut kyllähän jotain rehujakin pitäis syödä...
vaan ruuasta kun ruuasta lapset nyppineet pois vihannekset. Meillä on auttanut aika. Aina on tarjottu vihanneksia ja hedelmiä (jotka nekään ei esikoiselle maistuneet) ja esikoinen rupesi 4-vuotiaana niitä syömään. Nyt syö jo melkeen kaikkia vihanneksia ja hedelmiä ja tykkää suurimmasta osasta. Maistaa kaikkea. Taaperomme on 2v7kk ja vasta nyt tullut vähän valikoivaksi. Kuitenkin aion hänelle tarjota samaan malliin. Kurkusta tykkää. Vauvamme (11kk) syö ihan hyvin vihanneksia mutta hedelmistä lähinnä banaania.
Eli tarjoa joka aterialla mutta ei kannata pakottaa tai uhkailla (etkä varmaan niin teekään). Auttaisko teillä vaikka joku pieni palkinto? En nyt tarkota mitään isoja leluja tai muuta mutta vaikka joku tarra tmv aina kun lapsi syö vähän vihannesta.
Ota haarukka ja tee reilua vauvamuussia!
Makeat vihannekset menee meillä sellaisenaa: maissi, keitetty porkkana, lanttu yms. Syömme myös paljon mung-pavun ituja. Ne menee koska, ne on häntä papuja ja niitä saa " vetää hännästä" . Niitä on vain vaikea aina löytää.
Ota haarukka ja tee reilua vauvamuussia!
Makeat vihannekset menee meillä sellaisenaa: maissi, keitetty porkkana, lanttu yms. Syömme myös paljon mung-pavun ituja. Ne menee koska, ne on häntä papuja ja niitä saa " vetää hännästä" . Niitä on vain vaikea aina löytää.
Esikoinen on täysin lihansyöjä, ei ole ikinä syönyt edes keitettyä perunaa, ei hedelmiä eikä minkäänsortin rehuja. Ei onnistu piilottaminenkaan, tyttö on ihan hysteerinen tuon syömisensä kanssa. Jos sapuskasta löytyy esim. yrttimausteita tai jotain muuta " epäilyttävää" , annos jää koskematta. Ja sitten ollaan syömättä seuraavaan ruokailuun asti. Syö muuten tosi hyvin, pasta, lihat, viljatuotteet, riisi ym. menevät hyvin. Ja ikää on jo 5v kohta =) Nuorempi, 2-vuotias taasen ei koskekaan lihaan, eläisi vaikka pelkillä wokkirehuilla, hedelmillä ja muulla " vihreällä" , eiköhän noi ruokatottumukset tasoitu sitten itsestään joskus... ? Isommalle on muuten syötetty SanaSolia 1½-v asti neuvolan suosituksesta, kun ei syö rehuja.
nämä tytöt jotka ovat olleet vihannesnirsoja eivät ole suostuneet syömään soseita. Esikoinen jätti vauvasoseet 12-kuisena, tämä kuopus vajaa 11-kuisena. Mitään sosetta muistuttavaa eivät syö... Keskimmäinen taas söi soseita mutta hänelle siis kelpasivat (tai tähän asti ovat kelvanneet) myös vihannekset.
Poika lopetti vihannesten syömisen alle 2-vuotiaana, ajattelin, että se on ohimenevää. Varsinkin kun me isänsä kanssa syömme joka aterialla salaattia ja/tai vihanneksia ja juureksia. Vaan eipä ole aika parantanut! Keitoissa saa olla porkkanaa yms. mutta muun ruoan kanssa on turha tyrkyttää yhtään mitään " vihreää" . Ihan viime aikoina on muutaman kerran halunnut kurkkua leivän päälle. Ja ikää on jo 8 kk enemmän!
Hyviä ideoita otetaan vastaan siis täälläkin. Pakottamiseen en rupea, ajattelin että hyvä mallikäyttäytyminen auttaa mutta höpsis... =(
Ainakin meillä. Ennen poju söi kurkkua hyvin- nyt lakkoilee sillekin, vaikka kaikkea mahdollista on aina tarjottu. Paprikaa maistaa raakana vähän, mutta muuta ei juuri. Yritytsä on takana n. vuoden verran ja se lähes päivittäin. pahinta on, jos niitä rehuja koittaa sinne ruuan sekaan änkeä. Sitten jää koko ruoka syömättä!
Meillä poika syö onneksi hedelmiä: banskua, luumua, mandariinia, nektariinia jne.
Olen myös ostanut sanasolia apteekista, annoin sitä ennen joka toinen pvä, joka toinen pvä pelkän d-vitamiinin. Nyt löysin apteekista vadelman makuisia MultiTabseja, jotka siis pureskellaan. Ne menee hyvin alas, kun maistuu ihan namille:) Eli tälläisillä ' korvikevihanneksilla' mennään nyt.
sitruska ja eppu 1v10kk
mä myös vältän loppuun asti tota että sekottaisin sellasta mistä lapsi ei tykkää johonkin mistä lapsi tykkää. Olen sillä pilannut monet ruuat, viimeksi tein sen munauksen että sekotin vauvalle 8-kuisten sosetta 4-kuisten soseisiin. Jeps, sen jälkeen ei enää syönyt mitään sosetta. No, onneks oli niin vanha että saattoi siirtyä tavallisiin ruokiin.
Kyllä lapsi erottaa soseestakin eri maut, vaikka niitä ei muuten huomaisi siellä joukossa. Meillä ainakin jo vauvoina lapsilla on olleet ne soseet jotka ovat hyviä ja sitten sellaisia mitkä eivät kertakaikkiaan maistu, vaikka ainoa ero olisi yksi vihannes tai mikä vaan mitä toisessa soseessa on ja toisessa ei.
meidän neiti 4 v syö tätä nykyä tuorevihanneksista/juureksista raakana: porkkana, kurkku, tomaatti ja paprika. Keitettynä menee porkkana ja lanttu (keitossa), ehkä myös kypsennetty kukkakaali. Ei muu. Eikä aina nuokaan kaikki. Ekat kaksi vuotta söi vain porkkanaa kypsänä ja tomaattia kypsentämättä. Yritän aina laittaa lautaselle uusiakin vaihtoehtoja, vaikka jäisi sit syömättä. Mutta tällä mallilla on pikkuhiljaa tullut nuo kaikki kuvaan mukaan. Tyttö saakin joka päivä vitamiinilisää - onneksi syö kuitenkin hedelmiä ja marjoja aika mukavasti.
Kuopus on samanlainen, neiti 1v5kk syö nyt vain keitettyä porkkanaa, joskus menee keitosta lanttu, kukkakaali muussattuna muun sekaan. Ei muut. Eikä mikään tuorevihannes mene alas, hedelmistäkin vain banaani ja omena käy tuoreena hänelle. Hän nyt on kyllä muutenkin hirmun maku-uskollinen ollut aina eli uudet maut tulevat tosi hitaasti. Mutta tarjota pitää silti ;-).
Meillä ei 3v poika syönyt pitkään aikaan muita raakoja vihanneksia kuin porkkanaa. Lautaselle olen aina laittanut kurkkua tms. silloin kun muillakin on, mutta syömättähän ne yleensä aina jäi. Salaatit, kurkut ja tomaatit menivät mukisematta ainoastaan tortillojen täytteenä. Yksi päivä poika sitten yllätti minut syömällä koko lautasen tyhjäksi, kurkut ja salaatitkin. Tämän jälkeen on jopa pyytänyt, että saisinko salaattia.
Hedelmistä ei edelleenkään mene muut kuin banaani. Marjojakaan ei oikein harmikseni tykkää syödä, vaikka minä syön niitä joka aamu. Muuten on kyllä melko kaikkiruokainen ja siksi pyrin yleensä tekemään vihannespitoisia (esim. tomaattipohjaisia) lämpimiä ruokia pojalle tai lisäilen ruuan päälle esim. runsaasti persiljaa.
oli melkoiset taistelut 2.5- ja 3.5-vuotiaiden kanssa vihannesten syömisistä, mutta kun mä pidin pääni niin johan maistuu jo! Eli ennen lounasta kun ovat todella nälkäisiä ulkoilun jälkeen, nakkaan vihannessatsin eteen ja rupean vasta sitten rauhassa lämmittelemään pääruokaa, ja lapset kyllä äkkiä oppii ettei ruokaa tule ennenkuin vihannekset on syöty. Kerran nuorempi meni raivarin jälkeen ilman ruokaa nukkumaan kun ei vihannekset kelvannut, joten en antanut ruokaakaan, kuulostaa julmalta, mutta kaikkeahan se lapsi kokeilee!! Eli jos oisin antanu ruoan, ois turha tuputtaa niitä vihanneksia, kun lapsi tietää että kiukkuamalla saa ruokaa. Esikoisen kanssa kukkakaali on ollut kammotus, mutta jos on kukkakaalia tarjolla vaik jossain vihannes-sekotuksessa, niin tietää jo että pikku palan joutuu sitä maistamaan, ja tyytyväisesti syökin jo sen pienen palan, huolehdin tietenkin että muutakin vihannesta on tarjolla. Ja jos on pitkiä automatkoja, niin otan porkkanat yleensä mukaan, tai ompunpalasia, joten kotiintultua ei tarvitse vihanneksia syödä vaan pääsee suoraan ruoan kimppuun. Ja kasvissosekeitto maistuu lapsille myös tosi hyvin, ja maistui silloin pahimpaan kasviskammoaikaan, sitä yritänkin kerran viikossa ainakin tehdä. Harvoin muuten näkee että lapsi syö lautasmallin mukaisesti, valitettavan usein se on sitä että yksi kurkunpala ja hirveesti ruokaa, mä kyllä pyrin siihen että puolet ois kasviksia. ja kesällä usein tehtiin niin et kun vaik rannalta lähettiin, lapset söi rattaissa vihannes-satsin (paprikaa, porkkanaa, kurkkua ym), ja kotiin tultuamme syötiin kunnon ruoka. vähän enemmän vaivaa siinä pitää nähdä et jaksaa pilkkoa ja kuoria ne vihannekset mukaan, mut koen että on se niin tärkeetä syödä terveellisesti. ainii, sämpylät teen muuten kasvissosekeiton jämään! mut kyllä tuli ylpeä olo kun 3.5-vuotias lähikaupassa vihannestiskillä otti lantun käteen ja kysyi että voitaisko ostaa lanttua! meidän lapset haluaa karkkihyllyn sijasta lanttua, vau! ja kotona sitten pilkottiin lanttu ja katottiin lastenohjelmia :)
pilkoin kasviksia pieniksi erikulhoihin pöytään niin että jokainen saa napsia jos haluaa.Eri vihanneksia ja erivärisiä ja sit me napsittiin niitä kulhoista ruokaa syödessä ja poikakin on jo pitkän aikaa syönyt niistä tosi paljon.Kaikista ei tykkää mutta nyt jopa salaatin lehtiä on maistellut.ja keitoissa yms pakaste hernemaissipaprikat on suosittuja ja niitä napsii sormin.Ikää nyt 2v5kk
Meillä kyllä syödään kaikkea vihanneksia, mutta ainakin Prismassa ja Citymarketissa on myynnissä sellaisia makaroneja, joihin on lisätty porkkanaa, papua ja pinaattia..! Ja samanlaista spagettia..! Siis ei pelkästään väriaineeksi, vaan on ihan lapsia varten suunniteltu. Siitä vaan kokeilemaan. =)
En siis tiedä syöttekö te vanhemmat paljon vihanneksia? Lapsethan usein seuraavat vanhempien esimerkkiä ja kuuntelevat jo hyvin pienenä mitä vanhemmat puhuvat. Lisäksi on tietysti tärkeää, että vihanneksia olisi tarjolla joka aterialla jotta lapsi näkee niitä eikä niistä tehtäisi suurta numeroa eli ovat " normaalia ruokaa" .
Meillä syö koko perhe kaikenlaisia vihanneksia sekä hedelmiä, ja jonkunlaista vihannesta on tarjolla joka aterialla. Kummatkin lapset (1.5v ja 3.5v) syövät kaikkea myös ja suorastaan ovat hulluina mm. parsa/kukkakaaliin, keitettyihin porkkanoihin, herneisiin sekä tomaattiin, kurkkuun ja paprikaan. Vanhemman lapsen mielestä oli suorastaan outoa, kun tuttu tyttö ei tykkää vihanneksista.
Mua harmittaa kun yksikään lapsistamme ei oikeen tykkää marjoista vaikka itse syön niitä pilvin pimein. Joku täällä sanoikin että oman ikästen esimerkki toimii varmaan paremmin!
Se että lapset hylkii vihanneksia on ihan terve ja luonnollinen reaktio. Aikoinaan viidakossa selvisivät hengissä ne, jotka eivät syöneet sen myrkyllisen puun lehtiä....
Meillä lapset syövät vihanneksia - ei kauheen hyvin mutta kuitenkin. Aterian yhteydessä on salaattia ja me vanhemmat syömme paljon vihanneksia. Mutta lapsilla toi aterian yhteydessä samalta lautaselta syönti jää vähän heikoksi, kun syövät tietysti mielummin muut ruuat ensin. Parhaiten menevät vihannekset kaupaksi kun niitä antaa nälkäisille lapsille ruokaa odotettaessa tai sitten välipalaksi vaikka porkkanoita telkkaria katsellessa. Nyt on vanhempi lapsi innostunut tekemään itse porkkanaraastetta ja sehän maistuu hyvälle kun on itse tehty....
Pilko vihannekset lautaselle, laita ruokaa lautaselle. Ota lusikka ja sekoita. Sinne menee!
Meillä lapsi syö kaikkea, mutta meillä on ollut periaatteena hyvin pitkälle se, että tässä on lounas, seuraava ruoka tarjoillaan kolmen tunnin kuluttua.