Pms vai vaihdevuodet?

Onko muilla ennen menkkoja sellaista, että yhtäkkiä tulee hirveän kuuma, mutta sitten jonkin ajan päästä se menee ohi ja vähän jopa palelee?
Onko tämä jo jotain ennakoivia vaihdevuosioireita vai ihan vaan menkoista johtuvaa? Ikää kun vasta ihan kohta 36v.
Joskus ennenkin ollut tällaista.