miten pääsen mustasukkaisuudesta eroon?

Tulen helposti mustasukkaiseksi.
Tässä esimerkkejä:
1. mies hieroo työpaikalla toista naista (kuuluu työpaikan tapoihin)
2. mies kehuu toisia naisia, esim heidän ulkonäköä ja vaatteita
3. Mies antaa yleensäkin huomiota toisille naisille
4. Mies viestittelee/chattailee naispuolisen kaverinsa kanssa

Onko normaalia tulla tuollaisista asioista mustasukkiseksi ja ahdistua? Vai onko minun päässä vikaa? miten pääsisin tästä taipumuksestani eroon ja miksi olen mustasukkainen?

Aiemmin en ollut mustasukkainen. Mustasukkaisuuden aiheutti mieheni ihastuminen(ei pettäminen) toiseen naiseen.

Pitäisikö minun hankkia sellainen mies, joka ei ole niin paljon toisten naisten kanssa tekemisissä?