Tää nyt on tyhmä kysymys, mutta...
Onko siitä jotain haittaa, jos vaikka loppukuun söisin lähinnä kaurapuuroa kotimaisilla marjoilla ja soijajogurttia pähkinärouheella? En vaan jaksa laittaa ruokaa, ja kun mulle tulee aina joku ongelma sen syömisestä. Esim. eilen tein 3 isoa broilerinrintaa ja söin ne putkeen vaikkei tehnyt mieli eikä ollut nälkä. Puuron ja soijajogurtin kanssa näin ei käy, syön yhden annoksen ja olen tyytyväinen. Marjoja napsin illalla jäisinä sellaisenaan, mutta ei älyttömiä määriä kerralla.
Kommentit (3)
Ei ole haittaa. Itse ajattelen olla kaurapuurolla loppukuun terveyssyiden takia.
No jos tuollaisella ruokavaliolla meinaat elää nii kannattaa myös syödä ravintolisiä. Vain noilla et saa tarvittavaa määrää hivenaineita ja vitamiineja vaikka puuro, pähkinät ja marjat terveellisiä onkin.
Olen käynyt kerran viikossa sushilla noiden syömisten lisäksi. Ap