Lue keskustelun säännöt.
Syökö kukaan muu 3 lämmintä ateriaa päivässä?
05.12.2016 |
Parin viikon ajan oon korvannut iltapalan normaalilla lämpimällä aterialla (samalaisella mitä syön päivälliseksi). Eli nyt syön aamupala+lounas+illallinen+ilta-ateria. Ollu paljon kylläisempi olo ja oon myös lahtunut 1.5 kiloa :D Aikasemmin syöny iltapalaks jotain leipää ja jogurttia yms.
Kommentit (4)
Syön 3-4 ateriaa päivässä. Ne voivat olla joko kylmiä tai lämpimiä. Lämpötilalla ei ole väliä, vaan sisällöllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala, lounas, päivällinen
Ei mitään muuta suuhun koko päivänä paitsi vettä
Syön arkena yleensä yhden lämpimän aterian, mutta viikonloppuisin voin syödä lämpimän aamiaisen ja toisen lämpimän aterian.
Minä syön yleensä yhden, joko lounaan tai päivällisen.