Lue keskustelun säännöt.
Ei hitto voiko vähän löysä av-mamma oppia tanssimaan kuin Sian Chandalier-biisissä se tyttö?
05.12.2016 |
Katsoin Sia'n musiikkivideon ja vaikutuin niin! Haluan alkaa yhtä liikunnalliseksi ja oppia tanssimaan kuin tuo tyttö.
Minulla on vatsamakkara, olen yli 30 v ja kärsin selkäkivuista. Varmaan siksikin kun en harrasta liikuntaa ja kannan päivät 7 kg vauvaani.
Muita?
Mistä aloitan? Aion kotiopiskella eli en mene kurssille.
Päätin aloittaa herkuista. Saan syödä vain viikonloppuna vähän makeaa.
Alan venytellä ja tehdä vatsalihasliikkeitä.
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alota treenit kiipeilemällä ovenkarmeja ylös.
Se pimu on muissakin sian videoissa ja Tanssin superäideistä tuttu.
Heidi Klum veti sinne päin, että treenii, treenii vaan. Joustavuus tosin olis pitänyt treenata jo teini-ikäisenä kuntoon. Sitä on vaikea tavoittaa enää aikuisena parhaaseen tikkiin.
Kyllä sä vielä onnistut. Treenaat vaan joka päivä kun vauva nukkuu. Verhot kannattaa avata että saat luonnonvaloa.
Sian :D Alkaaks se biisi silleen "oink, oink, oink""?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä voiko av-mamma oppia kirjoittamaan sanan "chandelier" oikein? Tälläkin hetkellä tuolla keskustelupalkissa seikkailee Chandalierin lisäksi myös Chandlerie.
Ei muuta kun tunteja varaamaan:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sä vielä onnistut. Treenaat vaan joka päivä kun vauva nukkuu. Verhot kannattaa avata että saat luonnonvaloa.
Luonnonvalo in tosi tärkeää. Ja nahanvärinen sukkahousupuku :3
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sä vielä onnistut. Treenaat vaan joka päivä kun vauva nukkuu. Verhot kannattaa avata että saat luonnonvaloa.
Luonnonvalo in tosi tärkeää. Ja nahanvärinen sukkahousupuku :3
Juu ja peruukki. Mieskin vois tykätä vaimonsa tyylistä:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä sä voit oppia. Video vain pyörimään ja tanssit joka päivä mukana.
Katso youtubesta miltä näyttää kun tavalliset tallukat yrittää vetää sen koreografian :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei muuta kun reeniä ja rokanoffia vaan :D Sit kun muuvit on hallussa, niin meetsä johonkin yökerhoon antamaan näytöksen?
Katso youtubesta venyttelyohjeita.
Maddie Ziegler? Joka oli 11 v kuvausten aikaan. Toki. Aloita ne vatsalihasliikkeet kuitenkin mahdollisimman pian.