Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kauanko kesti siitä, kun päätit tehdä elämäntapamuutoksen siihen, että saavutit hyvän kropan?
26.11.2016 |
Millainen oli lähtötilanne ja millaisiin tuloksiin päädyit?
Pohdiskelen tässä, kun itsellä se klassinen laihaläskin kroppa, ei ylipainoa mutta kehonkoostumus lähinnä rasvaa ja kunto surkea. Pakko tehdä jotain ja olen ruokaremontin aloittanutkin jo. Mitään tuloksia ei vielä näy ja masentaa rasvamaha ja jenkkakahvat, niin tarttis tsemppiä vähän.
Kommentit (3)
Alkupaino 75kg 5kk laihdutin ja paino 55kg,aiemmin olin kokoa m/l nyt xs,jäi pysyvä elämäntapa säännöllisin aterioin.paino pysynyt samoissa lukemissa 6kk
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi vuotta sitten päätin, vuosi sitten aloin toimia, nyt olen kahden kilon päässä painotavoitteestani. Kroppa näyttää kaiketi hyvältä ja vatteet sujahtaa kivasti päälle. Peilistä tuijottaa edelleen mielestään liian iso nainen.
Alue: Aihe vapaa
Päätän joka maanantai mutta vieläkään ei ole mitään tapahtunut! 😮