Noin 165cm pitkät, mikä on tavoitepainonne?

n. 50-52kg on se paino missä näytän parhaimmalta.

Liian laiha! 60 on alin missä nöytät hyvältä!

45-48. Nyt 58 kg ja olen ihan liian lihava enkä viihdy kropassani yhtään :(

Itse olen 166 cm, ja minun tavoitepainoni on 50 kg. Siihen en vain enää tunnu pääsevän sama mitä yritän. Vaaka heiluu 53-55 kg välillä, mutta siitä alemmas ei enää mene. Parikymppisenä se onnistui mutta nyt 33-vuotiaana ei enää. :(

Aivan liian luisevia olette jo nyt tuo 60 kg on ehdoton hyvältänäyttämisen alin raja teille!

58kg. Teininä painoin 45 tämän pituisena, mutta ikä ja raskaudet kun huomioi, se olisi ihan liian vähän nykyään. 62kg ois oikein sopiva, 58 tavote.

65 kg on ihannepaino. Joskus painoin vähän yli 50 kg ja näytin ihan luisevalta luurangolta. Kaipa se on jokaiselle yksilöllistä, että mikä on hyvä paino.

Heh, mun tavoitepaino on 65 kg ja about sen painoinen olenkin. :) olen aina ollut muodokas ja hyvän ruuan ystävä, en viihtyisi pienikokoisena. Toivottavasti moni muukin voi nauttia itsestään sen kokoisena kuin on.

Olen 163cm, paino on n. 50kg ja olen tyytyväinen.

Olen 160cm ja 50kg. Olen aika tyytyväinen, vaikka kiinteyttää pitäisi..

65kg on mulle sellainen paino, missä esim. vatsassa tai reisissä ei ole yhtään ylimääräistä, ja lihakset erottuu tosi hyvin. Nyt "bulkki" kauden jälkeen on pari kiloa tiputettavana tuohon.

Ennen saliharjoittelua mun paino hakeutui aina johonkin 51 kilon tienoille

Oon 167 cm pitkä ja 64kg on itselle hyvä paino.

55kg.

Kun isorintaisena alle 70- kiloisena pysyisi. Mittanauha on rehellisempi kuin vaaka, lihaksikas voi painaa paljonkin.

164cm ja 62-65kg.

58kg olin kolmikymppisenä ja hieman liian laiha.

Nyt viiskymppisenä tavoite on 63kg, 

tällä hetkellä 66 ja ihan ok näinkin.

Ehkä 60

Oletteko tosissanne tuon 50-52kg:n kanssa??? Itse näytin järkyttävän laihalta, kun painoin 53kg. Noin 55kg on itselleni hyvä.

Painan 53-54 kg, olen tyytyväinen. Painoin alimmillaan 47 kg, olin todellinen rääpäle-narukäsi. Aloitin kuntoilun ja nämä lisäkilot on lihasta. Nyt näyttää ihan hyvälle.

75-80kg. Olen kerran kahdesti aikuisiällä (ennen molempia raskauksia) painanut sen ja silloin vihdoin tunsin olevani itseni. Se olo hyvä, kroppa toimi ja naama miellytti. Pienemmäksi en kaipaa, realismi kunniaan. Nyt n. 100kg ja enimmillään 120kg.