Lue keskustelun säännöt.
En osaa rauhoittua enää ollenkaan!
16.11.2016 |
Nuorena harrastin joogaa ja maalasin, kävin pitkillä kävelylenkeillä ja nukuin viikonloppuisin pitkään. Oli tilaa hengittää ja rauhoittua. Nykyisin on koko ajan kiire töissä ja kotona. Teen kotitöitä, siivoan, imuroin autoa, vien koiraa lenkille, lapsia harrastuksiin, räplään puhelinta ja koen tuskaa siitä, etten muka ehdi mitään. En kohta enää tunne itseäni. Kuinka minusta tuli näin levoton ja mitä tälle voi tehdä?
Kommentit (6)
Suosittelen rukoilemista. Riittää, kuin huokaisee Taivaan Isälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen rukoilemista. Riittää, kuin huokaisee Taivaan Isälle.
No höpsis! En ole ollenkaan rukoilevaa tyyppiä. Olen tapakristitty ja isän puolen suvun ortodoksisuus oli osa lapsuutta, nyt sekin jo jäänyt taka-alalle.
-ap
Lopeta se puhelimen räplääminen ja sulje netti.
Vierailija kirjoitti:
Lopeta se puhelimen räplääminen ja sulje netti.
Hauskaa että täällä palstamammat AINA tietää ratkaisut pulmiin. Itse kun eivät ole juuri koskaan netissä eikä ainakaan tällä palstalla kuin korkeintaan kerran kuussa vilkaistaan 😁
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta se puhelimen räplääminen ja sulje netti.
Hauskaa että täällä palstamammat AINA tietää ratkaisut pulmiin. Itse kun eivät ole juuri koskaan netissä eikä ainakaan tällä palstalla kuin korkeintaan kerran kuussa vilkaistaan 😁
Kun minä joskus avauduin siitä, ettei jää koskaan omaa aikaa kolmen pienen lapsen äitinä, sain heti ohjeita tyyliin: ihmeesti sulla on aikaa roikkua palstailemassa ja rajoita puhelimen käyttöö. Oikeasti vietin känny kädessä ehkä puoli tuntia illassa, kun lapset oli laitettu unille. En jaksanut tehdä muutakaan, enkä omista tv:tä. En kokenut sitä omaksi ajaksi vaan tauoksi lapsenhoidon ja kotitöiden keskellä. Mies teki reissutyötä, että saatiin talolainaa lyhennettyä. Nyt on sitä omaa aikaa enemmän, kun vanhin on 10 ja nuorin 4 vuotta.
Kokeile meditaatiota rauhoittumiseen,vaikka joku rentouttava musiikki taustalle,mä olen kehittynyt jo niin että vaikka olisi kuinka meluisaa kykenen rentouttamaan itseni 5ssä minuutissa