Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Valvoin koko viime yön, muita?
16.11.2016 |
Pyörin sängyssä aamukuuteen. Silloin päätin nousta ylös ja aloittaa seuraavan päivän samoin tein, tyystin ilman unta. Laitoin kahvin tulemaan.
Nyt alkoi yhtäkkiä väsyttää kauheasti, vaikka join kolme kuppia kahvia. Kannattaisiko käydä nukkumaan?
Onko muita, jotka valvoivat koko viime yön? Miten te toimitte tänään, kun alkaa nukuttaa?
Kommentit (7)
En minäkään saanut unta ja valvoin sitten koko yön. Keitin ison puuron ja sen jälkeen maitokahvin. :) Koitan pysyä hereillä iltaan asti, mutta voi olla ettei onnistu.
t. Kihomato
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ette nuku? Omalla kohdallani melatoniini pelasti elämäni. Nyt nukun enimmäkseen taas yöt.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ette nuku? Omalla kohdallani melatoniini pelasti elämäni. Nyt nukun enimmäkseen taas yöt.
Paha nukahtamisongelma johon oli lääke mutta sen uusiminen meni liian rasittavaksi. Lääkäreiltä olisi saanut mirtsaa tai ketopriiniä joita kokeilin. Niistä oli enemmän haittaa niin en alkanut niitä syömään. Melatoniin on resepti mutta ei sillä läheskään aina saa unta.
Onko ap:lla lapsia? Tai muita velvollisuuksia? Jos ei, niin kannattaa ottaa vaikka parin-kolmen tunnin torkut. Ei missään nimessä kannata nukkua liian pitkää aikaa tai muuten ei tuu ens yönäkään uni :)
Kipu piti hereillä (taas) viimeyönä....pätkittäin torkuin sohvalla, etten herätä miestä pyörimisellä ja huokaililla. Tätä jatkunu nyt kohta kuukauden :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noinhan siinä käy. Eikä se kahvikaan loputtomiin auta. Jos ei kerran pakko ole valvoa niin otat torkut niin olokin paranee. Sitten illalla lähdet ulos lenkille/ kävelylle. Syöt sopivan iltapalan ja painut suoraan sänkyyn.
Alue: Aihe vapaa
Viime yötä en valvonut kokonaan. Nukuin vajaat 4 tuntia. Su-ma yön valvoin kokonaan. ma-ti yön nukuin kunnolla, jotain 8-9 tuntia.