Käykö teille koskaan, niin että pursuatte pahaa energiaa, joka pitää purkaa jonnekin?

Pidän etäisyyttä "haisuleihin" ja huolehdin elintavoistani.

Shit comes back to you...

up

Kukaan ei tietysti tähän myönnä mitään, vaikka kyllä tällä palstalla näkyy moni käyvän "heittämässä p*skansa muille".

Ei käy. Käy juuri päinvastoin. Käyn täällä välillä aikomuksenani päästelellä höyryjä ja sanon kärkkäästikin vastaan toisille, mutta se ei auta yhtään. Siis ei yhtään. Tulee vain pahempi olo.

No ei kyllä! Että olisi tarve riidellä ja puhua pahaa?

Ennemminkin tulee YOLO-energiaa joka on pakko purkaa hauskanpidolla, naurulla, ystävällismielisillä juoruilla, tanssimisella...!

Tavallaan.

En mitenkään suunnitelmallisesti käy purkamassa oloani. Mutta...

Jos olen ärsyyntynyt, ylikuormittunut ja stressaantunut, niin herkästi tulee tiuskaistua. Tuskin se helpottaa oloa. Tiuskaisu tai muu äksäisy vaan pääsee ilmoille ellei ihan tosissaan keskity sitä pidättämään.

Paha energia kuullostaa tällaisen 30+vuotiaan sinkkumiehen korvissa, jotenkin - no pahalta. Enemmän sanosin, että tosinaan kokee pettymyksiä ja harmitusta vähän isompaa harmitusta ja / tai turhautumista. I

tse yritän päästä sitten niistä yli e. purkaa tällaista oloa  joko rääkkäämällä itseäni liikunnalla niin pahasti, että "paha olo" tavallaan hukkuu hien sekaan tai siihen kun kroppa on aivan puhki, jonka kruunaan ottamalla raikkaan suihkun, - näiden jälkeen olo on usein jo parempi.

Myönnän myös pikkumaisuuteni siinä, että joskus saatan "hyväksikäyttää" - tämä tosin tapahtuu vastavuoroisesti- joitain kaikkein läheisimpiä ja rakkaimpia ihmisä ja avautua heille, osasta tuohtumuksistani ja kiukkua aiheuttaneista asioista. (Kaikista asioistani tämä ei oikein ole mahdollista).

Mutta toisinaan vain nukkumalla yön yli. - Aina  ei vain yksi nukkumiskerta riitä. Asiat on lopulta käsiteltävä -en voi tai halua paeta pahaa oloa loputtomiin höyhen saarille, kuvitellen, että maailma sillä aikaa muuttuisi paremmaksi. Ja mieluummin pyrin käsittelemään tai kohtaamanaan kitkaa aiheuttaneen ensin pous päiväjärjestyksestä vasta sitte nukkua.

  Ja  / taitietysti vielä kerran saatan yrittää, jos kuitenkin voisin muuttaa pahanolon aiheuttajan hyväksi; "kiukku energiaksi"    

- Mutta mikä on jännää on, että toisaalta jos minulla on oikein hyväolo, iloitsen ja nautin suuresti jostain tapahtumasta, niin uskon, että saan "hyvää energiaa"  kun kerron tällaisista asioista läheisilläni. (- Yleensä pahanolon yritän laannuttaa itse). Myös onnistumiset ja asiat joista tulee tai on tullut hyvä mieli auttava vielä enemmän jaksamaan. - Eikä onnistujan tarvitse olla aina minä se voi olla ihan yhtä hyvin joku muu. - Sellainenkin jota en välttämättä edes tunne vaan kerrotaan esim uutisissa..

Ja kyllä pelkkä liikunta antaa energiaa ja hyvää oloa e. liikkumaan lähteminen tai urheilu ei vaadi pohjaksi -yksinkertaisten- kiukkua tai pahaa oloa. Piekmminkin päinvastoin;  paha olo voi tulla, jollei pääse tarpeeksi liikkumaan.-  Hyvä uni ja ravinto auttaa jaksamaan ja kohtamaan kaikenlaisia tunteita.