Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka usein pitää treenata lantionpohjanlihaksia?
Kommentit (3)
Suositus on kai päivittäin? Mun mielestä kerran viikossa ei riitä, tosin oonkin harkannut päivittäin ala-aste iästä lähtien..
N27
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seksi ja orgasmit ovat parasta jumppaa. En usko, että kerran viikossa pitää lihaksia kunnossa sinne vanhuuteen saakka.
Alue: Aihe vapaa
Riittääkö mihin? Tarkenna nyt vähän.