Miten olette hoitaneet finnejä ja aknea?

Teininä söin Roaccutan-kuurin akneen n.puoli vuotta. Iho pysyi sen seurauksena neljä vuotta hyvänä ja sitten alkoi alamäki.

Nyt kymmenen vuoden jälkeen on viimein muotoutunut suht toimivat systeemit:

- puhdistus perus sebamedilla (ja joskus konjaq-kasvosienen kanssa), lisäksi erisanin kasvovettä, jos ollut meikkiä

- rasvaus aamuisin erisanin kasvovoiteella ja iltaisin otsonoidulla oliiviöljyllä

- akuutteihin finneihin/finnirypäksiin basironia tai manteliöljyä, johon voi sekoittaa teepuu- tai sitruunaruohoöljyä

- sisäisesti juon silloin tällöin molkosania kuureina tai nyt on kokeilussa alennuksesta löytämäni aloe vera -juoma. Molempiin pätee sama ohje, että 1 rkl veteen sekoitettuna ennen ateriaa kerran päivässä (tää vaikuttaa mulla huomattavasti ihon kuntoon)

- meikkinä käytän flow-kosmetiikan mineraalimeikkiä, kevyttä, ei tuki ihoa ja tosi lyhyt inci-lista

- ruokavaliotakin rukattu, mutta nää on aika yksilöllisiä, eiköhän jokainen kokeilemalla huomaa, auttaako vaiko ei

- yleisohjeena voisin vielä todeta, että käytä sitä mikä auttaa ja vältä sitä mikä aiheuttaa esim.mulla voi räjähtää naama joistain vitamiineista ja saan olla tarkka esim. b6- ja b12-vitamiinin kanssa, että käytän niistä vain aktiivista muotoa (p-5-p ja metyylikobalamiini)

t.N30

2 vielä jatkaa, että mustapäät pitäisi saada vielä katoamaan. Auttaisikohan joku kuorinta?

Roaccutan-kuuri kaksi kertaa. Sen jälkeen on ollut hyvä.

Tyynyliinojen silittäminen, ja vaihto joka päivä.

Puhdistus on kaiken a ja o. Jos käyttää meikkiä, niin kasvojen peseminen yhden kerran yhdellä aineella ei riitä. Apteekista saatavalla Vichy-merkillä on sinisessä purkissa oleva öljymäinen puhdistusaine, jolla ihan kaiken meikin saa pois. Öljy huuhdellaan vedellä pois, ja iho jää aivan puhtaaksi. Sen jälkeen iho pitää pestä vielä toisella pesuaineella, esimerkiksi Cliniquen nestemäinen puhdistussaippua (sekaihon versio, se rasvaisen ihon versio on todella kuivattava!) on aivan mahtava. Lääkäriltä kannattaa pyytää resepti Skinoren-voiteeseen, se on aika tehokas jos vain sopii omalle iholle! Kasvovettä voi käyttää myös puhdistuksen jälkeen, kannattaa valita sellainen missä on vähän alkoholia.

Kuorinta kaksi kertaa viikossa mahdollisimman hellävaraisella aineella, puhdistava naamio kuorinnan jälkeen. Naamion jälkeen ihoa voi hieroa vaikka jojobaöljyllä! Sen öljyn voi jättää kasvoille, se tasapainottaa ihon talin tuotantoa.

Jos on hormonaalinen akne, siihen ei tehoa muu kuin hormonaalinen lääkitys. Ja jos on oikeasti paha akne, siihen pitää hakea antibiootit tai roaccutan-kuuri.

Itselläni ihon on pelastanut gefilus-maitohappobakteerit. Säännöllinen käyttö on pitänyt ihon tosi hyvänä, lopetin samalla maidon juonnin. Hapanmaitotuotteita kyllä käytän. Kannattaa kokeilla, kaikilla ei tietenkään toimi mut jos aknen syy on samantyyppinen kuin mulla, maitohappobakteerit voi auttaa.

Vierailija kirjoitti:

Tyynyliinojen silittäminen, ja vaihto joka päivä.

Kiinnostuksella kysyn (en vinoillakseni), miten se silittäminen siihen akne-ihoon vaikuttaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tyynyliinojen silittäminen, ja vaihto joka päivä.

Kiinnostuksella kysyn (en vinoillakseni), miten se silittäminen siihen akne-ihoon vaikuttaa?

Pöpöt kuolee, ja muutenkin ei tartu silitettyyn pintaan. En osaa paremmin itse selittää, varmasti benefits of ironing tai silityksen hyödyt hakusanoilla löytyy virallinen selitys :).