Kouluruokien ravintosisällöt luettavissa. Broileri-juureskeitto 38kcal 100g, pitää nälän?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Puolessatoista litrassa on jo kuutisensataa kaloria. Kyllä sillä jaksaa ihan hienosti.

Kuinka luulet teinin saavan keittoa puolitoista litraa jos ruokalassa olemisesta tulee huomautus jo kun syö ensimmäistä annosta? Näin ainakin minun teinipojalleni on käynyt kun hän oli halunnut syödä jotain mieluista ruokaa kaikessa rauhassa. Ei ollut siis melunnut tai häiriköinyt vaan tosiaankin syönyt. Poika valittaa muutenkin ruokiksen lyhyyttä. Esim. raasteet ja salaatit jäävät syömättä juuri kiireen vuoksi.

Teini-ikäinen syö koko 30-45 min ajan ja keskittyy syömiseen täysillä muuta häsläämättä, silti jää nälkä? Poikasi olisi tärkeää opetella syömään nopeammin, ei työelämässäkään ole kahden tunnin ruokataukoja. 

Ja terveellisiä osia ruoasta jää puuttumaan. Poika mättää puoli tuntia naamaan jauhelihapihviä ja lihapullaa, ei ihme että tulee valitusta, tuossahan normaalitahtinen syöjä ehtii syödä useita kymmeniä kappaleita. 

Jokin tarinassasi mättää. 

Useinkaan ruokaa ei saa hakea lisää, varsinkaan kolmatta kertaa. Puoltatoista litraa ei anneta yhdelle vaan n. 200 g eli alle 80 kalorin verran.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahinta on mielestäni puuropäivät. Puuro on pelkkää hiilaria, siihen marjakeittoa päälle ja taas vähän lisää hiilaria. Oheen leipä sipaisumargariinilla ja kas siinäpä sitä hiilaria. Ei paljon pelasta se kinkkumakkarasiivu, joka proteiinin virkaa toimittaa.

Kotona voi sitten syödä paketin voita ja kilon possua, niin tulee riittävästi proteiinia ja rasvaa. En ymmärrä tätä vouhotusta.

Ei tarvitse lapselliseksi ruveta. Kouluruoka on täysin ala-arvoista mahantäytettä, jos sitäkään. Kouluruokaa ohjaa laitosruoan laatukriteerit, joissa ei edes tarvitse pyrkiä ravitsemussuosituksiin. Ei tarvitse syödä paketillista voita tai kiloa possua, kilossa possua on aivan liikaa proteiinia ja rasvan lähteenä voi toki on oivallinen, muttei yksin riitä. Olen aidosti huolissani niistä lapsista, jotka joutuvat elämään kouluruuan ja kotona tarjottavan einespaskan ristiaallokossa. Kuinka sairaita aikuisia heistä kasvaa, kun jo lapsilla on sairauksia, joita ennen oli vain aikuisilla.

Mitä sinä lapsillesi tarjoat kotona, jos mielestäsi koulussa on ok tarjota puuroa, sokerikeittoa ja leipää, eli 90 prosenttia nopeaa hiilaria, ei lainkaan proteiinia ja rasvaa?

Meidän ruokavalioon ei kuulu lainkaan punainen liha. Kalaa ja kasviksia ainoastaan, sellaista ruokaa myös lapsemme syö. Eli illalla voisiolla vaikka härkäpapukvinoapannu. Kouluruoka ei ole koskaan ollut lapsiemme pääasiallinen ruoka, vaan vasta illallinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahinta on mielestäni puuropäivät. Puuro on pelkkää hiilaria, siihen marjakeittoa päälle ja taas vähän lisää hiilaria. Oheen leipä sipaisumargariinilla ja kas siinäpä sitä hiilaria. Ei paljon pelasta se kinkkumakkarasiivu, joka proteiinin virkaa toimittaa.

Kotona voi sitten syödä paketin voita ja kilon possua, niin tulee riittävästi proteiinia ja rasvaa. En ymmärrä tätä vouhotusta.

Ei tarvitse lapselliseksi ruveta. Kouluruoka on täysin ala-arvoista mahantäytettä, jos sitäkään. Kouluruokaa ohjaa laitosruoan laatukriteerit, joissa ei edes tarvitse pyrkiä ravitsemussuosituksiin. Ei tarvitse syödä paketillista voita tai kiloa possua, kilossa possua on aivan liikaa proteiinia ja rasvan lähteenä voi toki on oivallinen, muttei yksin riitä. Olen aidosti huolissani niistä lapsista, jotka joutuvat elämään kouluruuan ja kotona tarjottavan einespaskan ristiaallokossa. Kuinka sairaita aikuisia heistä kasvaa, kun jo lapsilla on sairauksia, joita ennen oli vain aikuisilla.

Mitä sinä lapsillesi tarjoat kotona, jos mielestäsi koulussa on ok tarjota puuroa, sokerikeittoa ja leipää, eli 90 prosenttia nopeaa hiilaria, ei lainkaan proteiinia ja rasvaa?

No mitä vaan, vaikka sinä päivänä perunamuusia ja lihapullia salaatilla. Ihan tavallista kotiruokaa. Puuro on ihan ok, kerran kuussa lounaalla. Ei jokaisena päivänä tarvitse syödä samalla tavalla. Toisena päivänä voi syödä 1500g kasviksia ja seuraavana 100g.

Vierailija kirjoitti:

Mikä ongelma? Kai hän sitä keittoa syö enemmän kuin 100g? Täysin normaalilta lounaalta kuulostaa.

Keiton, parin leivän ja hedelmän yhteiskalorit ovat n. 400 kcal. Ei sillä neljää tuntia porskuteta.

Missä koulussa on aikaa syödä 45min??? Tuohan on ruhtinaallisesti. Meidän lapset on yläkoulussa ja jonottamiseen ja syömiseen on 20 minuuttia kun jo seuraava aalto tarvitsee paikat. Tunnissa on tarkoitus ruokkia koko koulu kolmessa kattauksessa. Jonotat 10 min ja ahmit 10 min. Kiva latkia soppaa 1,5 litraa kymmeneen minuuttiin, siihen johonkin väliin sitten työnnät sitä leipää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ongelma? Kai hän sitä keittoa syö enemmän kuin 100g? Täysin normaalilta lounaalta kuulostaa.

Keiton, parin leivän ja hedelmän yhteiskalorit ovat n. 400 kcal. Ei sillä neljää tuntia porskuteta.

Miten niin ei pärjää neljää tuntia keitolla, leivällä ja hedelmällä? Jo on ongelmat. Miksi koko ajan pitää puputtaa jotain, sitten syö neljän tunnin jälkeen runsaammin, jos tarvis.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ongelma? Kai hän sitä keittoa syö enemmän kuin 100g? Täysin normaalilta lounaalta kuulostaa.

Keiton, parin leivän ja hedelmän yhteiskalorit ovat n. 400 kcal. Ei sillä neljää tuntia porskuteta.

On kyllä omituista, jos lapsesi ei pärjää neljää tuntia normaalilla lounaalla. Syökööt sitten illalla itsensä tärviölle, jos pakko on niin täyteen itsensä ahtaa. Välillä on ihan terveellistä syödä kevyemmin.

400kcal lounas,koulupäivä 6h 45min joka sisältää 2h liikuntaa (pallolajeja sisällä), 14v poika. Ihan eri asia kun se 45v toimistotyötä tekevä nainen, joka aamu- ja iltapäiväkahvilla ottaa keksin kaveriksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Puolessatoista litrassa on jo kuutisensataa kaloria. Kyllä sillä jaksaa ihan hienosti.

Kuinka luulet teinin saavan keittoa puolitoista litraa jos ruokalassa olemisesta tulee huomautus jo kun syö ensimmäistä annosta? Näin ainakin minun teinipojalleni on käynyt kun hän oli halunnut syödä jotain mieluista ruokaa kaikessa rauhassa. Ei ollut siis melunnut tai häiriköinyt vaan tosiaankin syönyt. Poika valittaa muutenkin ruokiksen lyhyyttä. Esim. raasteet ja salaatit jäävät syömättä juuri kiireen vuoksi.

Teini-ikäinen syö koko 30-45 min ajan ja keskittyy syömiseen täysillä muuta häsläämättä, silti jää nälkä? Poikasi olisi tärkeää opetella syömään nopeammin, ei työelämässäkään ole kahden tunnin ruokataukoja. 

Ja terveellisiä osia ruoasta jää puuttumaan. Poika mättää puoli tuntia naamaan jauhelihapihviä ja lihapullaa, ei ihme että tulee valitusta, tuossahan normaalitahtinen syöjä ehtii syödä useita kymmeniä kappaleita. 

Jokin tarinassasi mättää. 

Sorry, pojan koulussa ruokalassa saa jonottaa ja syödä vain max 30 minuuttia tilanpuutteen vuoksi. Hänellä on refluksitauti vauvasta lähtien ja hän ei voi hotkia. Pituutta löytyy yli 185 senttiä ja jotenkin pitäisi saada myös lihaa luiden päälle.

Yleensä tuota samaa syödään päiväkodissa ja vanhainkodissakin!

Siinä voi päättäjät miettiä miksi sairaus kulut kasvavat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahinta on mielestäni puuropäivät. Puuro on pelkkää hiilaria, siihen marjakeittoa päälle ja taas vähän lisää hiilaria. Oheen leipä sipaisumargariinilla ja kas siinäpä sitä hiilaria. Ei paljon pelasta se kinkkumakkarasiivu, joka proteiinin virkaa toimittaa.

Kotona voi sitten syödä paketin voita ja kilon possua, niin tulee riittävästi proteiinia ja rasvaa. En ymmärrä tätä vouhotusta.

Ei tarvitse lapselliseksi ruveta. Kouluruoka on täysin ala-arvoista mahantäytettä, jos sitäkään. Kouluruokaa ohjaa laitosruoan laatukriteerit, joissa ei edes tarvitse pyrkiä ravitsemussuosituksiin. Ei tarvitse syödä paketillista voita tai kiloa possua, kilossa possua on aivan liikaa proteiinia ja rasvan lähteenä voi toki on oivallinen, muttei yksin riitä. Olen aidosti huolissani niistä lapsista, jotka joutuvat elämään kouluruuan ja kotona tarjottavan einespaskan ristiaallokossa. Kuinka sairaita aikuisia heistä kasvaa, kun jo lapsilla on sairauksia, joita ennen oli vain aikuisilla.

Mitä sinä lapsillesi tarjoat kotona, jos mielestäsi koulussa on ok tarjota puuroa, sokerikeittoa ja leipää, eli 90 prosenttia nopeaa hiilaria, ei lainkaan proteiinia ja rasvaa?

Ottaisitko selvää asioista, ennen kuin julistat niitä täällä totuutena. Julkista ruokapalvelua, eli myös kouluruokailua ohjaa ajantasaiset ravitsemussuositukset, jotka perustuvat viimeisimpiin tieteellisiin tutkimuksiin, ei mihinkään huuhaa-muotidieetteihin. Ruokalistat niin kouluissa, päiväkodeissa kuin vanhusten palvelutaloissa suunnitellaan niin, että ravitsemussuositukset otetaan huomioon. Yksittäisellä aterialla ei välttämättä kaikki määrät täyty, esim. proteiini, mutta viikkotasolla kyllä. Ja kyseessä on tosiaan YKSI päivän aterioista, muut ateriat lapsi syö kotonaan. Kodeilla on suurin vastuu siitä, että lapsi saa ravitsevaa ruokaa. Ihan samoin kuin tämä iänikuinen aihe, että koulun pitäisi kasvattaa lapsi eikä vanhemmilla ole mitään vastuuta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahinta on mielestäni puuropäivät. Puuro on pelkkää hiilaria, siihen marjakeittoa päälle ja taas vähän lisää hiilaria. Oheen leipä sipaisumargariinilla ja kas siinäpä sitä hiilaria. Ei paljon pelasta se kinkkumakkarasiivu, joka proteiinin virkaa toimittaa.

Kotona voi sitten syödä paketin voita ja kilon possua, niin tulee riittävästi proteiinia ja rasvaa. En ymmärrä tätä vouhotusta.

Ei tarvitse lapselliseksi ruveta. Kouluruoka on täysin ala-arvoista mahantäytettä, jos sitäkään. Kouluruokaa ohjaa laitosruoan laatukriteerit, joissa ei edes tarvitse pyrkiä ravitsemussuosituksiin. Ei tarvitse syödä paketillista voita tai kiloa possua, kilossa possua on aivan liikaa proteiinia ja rasvan lähteenä voi toki on oivallinen, muttei yksin riitä. Olen aidosti huolissani niistä lapsista, jotka joutuvat elämään kouluruuan ja kotona tarjottavan einespaskan ristiaallokossa. Kuinka sairaita aikuisia heistä kasvaa, kun jo lapsilla on sairauksia, joita ennen oli vain aikuisilla.

Mitä sinä lapsillesi tarjoat kotona, jos mielestäsi koulussa on ok tarjota puuroa, sokerikeittoa ja leipää, eli 90 prosenttia nopeaa hiilaria, ei lainkaan proteiinia ja rasvaa?

Ottaisitko selvää asioista, ennen kuin julistat niitä täällä totuutena. Julkista ruokapalvelua, eli myös kouluruokailua ohjaa ajantasaiset ravitsemussuositukset, jotka perustuvat viimeisimpiin tieteellisiin tutkimuksiin, ei mihinkään huuhaa-muotidieetteihin. Ruokalistat niin kouluissa, päiväkodeissa kuin vanhusten palvelutaloissa suunnitellaan niin, että ravitsemussuositukset otetaan huomioon. Yksittäisellä aterialla ei välttämättä kaikki määrät täyty, esim. proteiini, mutta viikkotasolla kyllä. Ja kyseessä on tosiaan YKSI päivän aterioista, muut ateriat lapsi syö kotonaan. Kodeilla on suurin vastuu siitä, että lapsi saa ravitsevaa ruokaa. Ihan samoin kuin tämä iänikuinen aihe, että koulun pitäisi kasvattaa lapsi eikä vanhemmilla ole mitään vastuuta. 

Kehottaisin ennemminkin sinua ottamaan asioista selvää ennenkuin päästät näppikseltäsi tuollaista soopaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahinta on mielestäni puuropäivät. Puuro on pelkkää hiilaria, siihen marjakeittoa päälle ja taas vähän lisää hiilaria. Oheen leipä sipaisumargariinilla ja kas siinäpä sitä hiilaria. Ei paljon pelasta se kinkkumakkarasiivu, joka proteiinin virkaa toimittaa.

Kotona voi sitten syödä paketin voita ja kilon possua, niin tulee riittävästi proteiinia ja rasvaa. En ymmärrä tätä vouhotusta.

Ei tarvitse lapselliseksi ruveta. Kouluruoka on täysin ala-arvoista mahantäytettä, jos sitäkään. Kouluruokaa ohjaa laitosruoan laatukriteerit, joissa ei edes tarvitse pyrkiä ravitsemussuosituksiin. Ei tarvitse syödä paketillista voita tai kiloa possua, kilossa possua on aivan liikaa proteiinia ja rasvan lähteenä voi toki on oivallinen, muttei yksin riitä. Olen aidosti huolissani niistä lapsista, jotka joutuvat elämään kouluruuan ja kotona tarjottavan einespaskan ristiaallokossa. Kuinka sairaita aikuisia heistä kasvaa, kun jo lapsilla on sairauksia, joita ennen oli vain aikuisilla.

Mitä sinä lapsillesi tarjoat kotona, jos mielestäsi koulussa on ok tarjota puuroa, sokerikeittoa ja leipää, eli 90 prosenttia nopeaa hiilaria, ei lainkaan proteiinia ja rasvaa?

Ottaisitko selvää asioista, ennen kuin julistat niitä täällä totuutena. Julkista ruokapalvelua, eli myös kouluruokailua ohjaa ajantasaiset ravitsemussuositukset, jotka perustuvat viimeisimpiin tieteellisiin tutkimuksiin, ei mihinkään huuhaa-muotidieetteihin. Ruokalistat niin kouluissa, päiväkodeissa kuin vanhusten palvelutaloissa suunnitellaan niin, että ravitsemussuositukset otetaan huomioon. Yksittäisellä aterialla ei välttämättä kaikki määrät täyty, esim. proteiini, mutta viikkotasolla kyllä. Ja kyseessä on tosiaan YKSI päivän aterioista, muut ateriat lapsi syö kotonaan. Kodeilla on suurin vastuu siitä, että lapsi saa ravitsevaa ruokaa. Ihan samoin kuin tämä iänikuinen aihe, että koulun pitäisi kasvattaa lapsi eikä vanhemmilla ole mitään vastuuta. 

Kehottaisin ennemminkin sinua ottamaan asioista selvää ennenkuin päästät näppikseltäsi tuollaista soopaa.

Tiedän asiasta työni vuoksi taatusti enemmän kuin sinä, joten tämä väittely voidaan jättää tähän  ;)