Mikä neuvokseni? Söin pari lautasellista kaalikeittoa, ja kohta on saunaan meno...

Olen laktoosiallergikko, ja mä niin tiedän, miten tässä tulee kohta käymän eli miten vältän saunan jälkeen, kun olen jo peseytynyt välttämään sen kaamean tyräykseni pönttöön????