Lue keskustelun säännöt.
Vehnäleivän vaihto kauraleipään ja siitä vielä ruiskakkuihin, onko järkevää?
19.10.2016 |
Syön nykyään "perushöttöleipää" ainoastaan melkeinpä ravintolassa ruoan ohessa tms. Aamuisin söin kaura- tai ruisleipää ja nyt olen siirtynyt riisikakkuihin. Riisikakuissa on enemmän kuituja. Pitäisikö minun vaihtaa takaisin kaura/ruisleipään? En yritä laihduttaa vaan syödä vähän kevyemmin. Ruiskakun päälle laitan margariinia, kalkkunaa ja kurkkua.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
riisi vai ruis?
HAH! Apua :,D Joo niin siis riisi!! x)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riisikakuissa enemmän kuitua kun ruisleivässä? Eikö ne oo melkein pelkkää hiilaria?
Vierailija kirjoitti:
Riisikakuissa enemmän kuitua kun ruisleivässä? Eikö ne oo melkein pelkkää hiilaria?
No on on, mutta toiset hiilarin lähteet ovat terveellisempiä kuin toiset. Saahan hedelmistäkin hiilareita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riisikakuissa enemmän kuitua kun ruisleivässä? Eikö ne oo melkein pelkkää hiilaria?
No on on, mutta toiset hiilarin lähteet ovat terveellisempiä kuin toiset. Saahan hedelmistäkin hiilareita.
Vilja on viljaa aina. Ei ole olemassa terveellistä viljaa. Eikä terveellistä sokeria.
riisi vai ruis?