Onko maapähkinävoi epäterveellistä

Paljonko siinä on rasvaa?

Ravitsevaa energiaa.

Ei ole, jos siinä ei ole muuta kuin pähkinöitä. Tosi monessa halppis pähkinävoissa on muutakin roskaa, kuin pähkinää. Suola on vielä ok, mutta jos on jotain muuta, vältä niitä.

tottakai ei suurina annoksina kannata syödä, mutta ei se epäterveellistä ole... sehän on pähkinää murskattuna ja soseutettuna.

Terveellistä se on, mutta erittäin energiapitoista, eli kannattaa pysyä kohtuudessa (etenkin, jos on paino-ongelmia)

Jos se on luomua, niin silloin siinä saattaa olla aflatoksiinia, joka on homeen tuottama myrkky ja aiheuttaa syöpää. Tavallisessa sitä ei ole, sillä niistä on homeet torjuttu.

Maapähkinät siis homehtuvat pellossa helposti jos asiaa ei hoideta kunnolla.

Vierailija kirjoitti:

Paljonko siinä on rasvaa?

Maapähkinä*.

*=luomulaatua

Ravintosisältö/100 g:

Energiaa 2590 Kj/625 Kcal

Proteiini 29g

Hiilihydraatti 13g

Rasva 52 g

http://kauppa.ruohonjuuri.fi/maapahkinavoi-maapahkinatahna-/BIONA-50327…

Tuo pähkinäpurkki on terveellinen, mutta tosiaan, älä liikaa käytä. Itse käytän välillä smoothien ja puurojen maustamiseen tai omenien dippauksessa. ja juu, paino on yhä pudonnut :)

Suklaan tekoo sitä käytän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paljonko siinä on rasvaa?

Maapähkinä*.

*=luomulaatua

Ravintosisältö/100 g:

Energiaa 2590 Kj/625 Kcal

Proteiini 29g

Hiilihydraatti 13g

Rasva 52 g

http://kauppa.ruohonjuuri.fi/maapahkinavoi-maapahkinatahna-/BIONA-50327…

No niin, luomuahan se sitten onkin ja aflatoksiinivaara on huomioitava.

Lukeeko purkissa että se homemyrkky on mitattu ja että se on sallituissa rajoissa?

https://draxe.com/aflatoxin/

Miksi niihin on niin usein lisätty jotain palmuöljyä? Onks palmuöljy pahasta?

Vierailija kirjoitti:

Miksi niihin on niin usein lisätty jotain palmuöljyä? Onks palmuöljy pahasta?

Palmuöljy on halvinta syömäkelpoista öljyä. Siksi sitä on joka paikassa.

Palmuöljy on kasviöljyistä huonointa terveyden kannalta, joten kannattaa ostaa jotain muuta tuotetta kuin sitä sisältäviä.