Masennus ja parisuhde

Olen sairastanut masennusta oikeastaan koko sen ajan kun olemme mieheni kanssa olleet yhdessä eli yli 10 vuotta. Välillä on parempia kausia, sitten taas huonompia ja sitten taas pohjakosketuksia. En käsitä miten mieheni jaksaa minua. Olen usein hankala, ärtyisä, itsekeskeinen ja herkkänahkainen (erittäin). Etenkin tuo itsekeskeisyys - silloin kun on masennuskausia, puhumme aina vain minusta ja minun ongelmistani ja tunteistani jne.. Haluaisin olla hänelle yhtä hyvä kun hän on minulle mutta tiedän etten ole. Olen tehnyt kaikkeni parantuakseni, käynyt terapiassa, syönyt lääkkeitä, yrittänyt muuttaa ajattelumallejani jne. mutta aina löydän itseni samasta tilanteesta. Itse en jaksaisi katsella itseäni jos olisin puolisoni. Rakastan häntä ja hän minua mutta nyt on oikeasti alkanut tuntua siltä että olisiko parempi erota. Hän ansaitsisi jonkun ihanan ja reippaan naisen. Kiitos ja anteeksi.