Synnytyksen jälkeinen masennus

Mistä tiesit tai osasit erottaa, ettei kyse ollut vaan hormonien heittelystä ja väsymyksestä vaan masennusoireista?
Mulla vauva kohta 3 kk ja mua vaan itkettää. Itken omaa kyvyttömyyttäni, sitä kun vauva itkee, pinnani on lyhyt ja ärähtelen esikoiselle.
En jaksaisi tavata muita ihmisiä mutta tunnen oloni silti yksinäiseksi, rumaksi ja lihavaksi. Kotitöiden määrä uuvuttaa ja koen olevani lähinnä kotitalouskone. Seksi ei kiinnosta. Elämme ihan normaalia perhearkea ilman mitää suurempia ongelmia.
Neuvolassa asiasta puhuminen tuntuu liian suurelta kynnykseltä.