Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko olisi hyvä syödä D-vitamiinia päivittäin?
Kommentit (10)
Eikö kannattaisi ensin mittauttaa että tarvitseeko sitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ursula Schwappin horinoita ei ainakaan kannata uskoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
100, enkä ihan joka päivä. Olen käynyt mittauttamassa arvon verestä ja oli oikein hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
125μg
125 ug syksyllä, talvella ja keväällä. Minulta on mitattu d-vitamiinipitoisuus joka oli labran viiterajojen yläkolmanneksessa, ei kuitenkaan lähellä maksimia vaan kolmanneksen alapäässä. Eli vaikka noin paljon syönkin d-vitamiinia, ei se siltikään nosta arvoja taivaisiin.
Alue: Aihe vapaa
125μg