Lue keskustelun säännöt.
Pitäisi juoda paljon harvemmin ja laihduttaa samalla, mutta jo nyt on hirveä himo etanoliin
29.09.2016 |
Join viimeksi sunnuntaina. Taitaa tälläkin kertaa jäädä muutos pariin pariin päivään. En kyllä edes ymmärrä, miksi yritän taistella hyvää ystävää vastaan.
Kommentit (12)
Keksi terveellisempi vaihdoehto ryyppäämiselle. Mene esim. joka toinen päivä hölkkäämään. Se tuo hyvän mielen, sen jälkeen painut salille ja keskityt kroppaasi, sitten vielä saunaan. Jos koko ajan pingotat juomista vastaan etkä tuo tilalle jotain korvaavaa toimintoa, et jaksa kovin pitkään vastustaa asiaa. Sinun on tehtävä jonkinlainen elämänmuutos, joka sysää alkoholin käytön pois tai vähentää sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on menossa 36. päivä juomatta! Viikon jälkeen helpotti, kun oli saanut univelkoja kuitattua ja olo muuttui energisemmäksi. Eli kyllä se siitä, kun jaksat sinnitellä. Juo iltaisin kivennäisvesiä tai teetä (kamomillateetä).
Vierailija kirjoitti:
meepäs aa-kerhoon. Siellä on muitakin.
Mihinkään jeesuskerhoihin en kyllä ikinä osallistu.
Vierailija kirjoitti:
Ei etanoli lihota
Kyllä lihottaa. Se on melkeimpä ainoa päihde, jossa perkeleesti kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile ap vhh-ruokavaliota. Se auttaa viinanhimoon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei etanoli lihota
Kyllä lihottaa. Se on melkeimpä ainoa päihde, jossa perkeleesti kaloreita.
Kyllä todellakin lihottaa! Mun oluenjuonnilla ja punaviinipullollisilla on tuo maha alkanut kasvaa aivan älyttömäksi. Maha alkaa heti rintojen alta semmoisena kovana pyöreänä pallona ja jatkuu ihan alas asti, viime aikoina huomannut että roikkuu jo repun päällä. Ja olen vasta vähän alle 50 vee!
Punaviiniä juon pullon - 1,5 pulloa silloin kun juon (kerran viikossa) Mikäli lähden lenkille niinkuin tuossa yksi neuvoi, juon lenkin päälle melko varmasti 3 -4 nelostölkkiä. On niin jano.
En tiedä paljonko ja miten nopeasti sitä laihtuis jos jättäisi juomat pois. Kyllä tommonen kymppi on mulla nyt liikaa.
Ja just kun alkaa sadekelit ja ihanat leffaillat juurikin sen punkun kanssa. Saapa nähä, miten käy..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei etanoli lihota
Kyllä lihottaa. Se on melkeimpä ainoa päihde, jossa perkeleesti kaloreita.
Puhdas etanoli sisältää energiaa 7 kcal/g eli 29,3 kJ/g.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei etanoli lihota
Kyllä lihottaa. Se on melkeimpä ainoa päihde, jossa perkeleesti kaloreita.
Puhdas etanoli sisältää energiaa 7 kcal/g eli 29,3 kJ/g.
No esim. litran pullossa raakaa vodkaa on 2025 kaloria. Ei ole kaloreita ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AA-ryhmät ei oo mitään jeesuskerhoja!!
Itse olen saanut pysyvän raittiuden AA:sta Pysyvällä raittiudella tarkoitan 8-vuotta.
Tarkkana täytyy olla kuitenkin koko ajan.Alkoholismi on vaan koteloituneena lopun elämääni.
Raittiina on ihanaa,kun viina ei ole sumentamassa ajatuksia.
Laihtuminen tulee siinä sivussa.
Raitista jatkoa .....
AA-lainen kirjoitti:
AA-ryhmät ei oo mitään jeesuskerhoja!!
AA-ryhmä on nimenomaan uskonnollinen. Katkaisu- ja vieroitushoidot sitten erikseen, ne eivät ole jeesustelua.
meepäs aa-kerhoon. Siellä on muitakin.