Mitkä asiat tuottaa sulle eniten iloa/onnea nykyisessä elämässäsi? Entä mitkä asiat vie eniten voimia / masentaa tms.?

Iloa: lapset, urheilu, matkailu, vuoret

Vie voimia: työ, sukulaisten raha-asiat, ihmissuhteet

Tällä hetkellä se, kun tuli eilen juotua itsensä lähes pöydän alle. Tarttis tehä asialle jottain.

Siis masentaa.

Näitä on hyvä muistella tasaisin väliajoin.

Onnea: rakkaus, perhe, ystävät, terveys

Vie voimia: raha, elämäntilanne

Ilo : lapset, luonto, kirjat, saunominen

Vie voimia : suru, ahdistus, ikävä :(

ilo: kiva vapaaehtoistyö

masennus: rahatilanne, hankaluus ylläpitää läheisiä suhteita

Iloa: lemmikit, hyvät keskustelut, oma rauha, tulevat muutokset, hyvä fyysinen terveys

Vie voimia: ihmissuhteet, tulevien muutosten järjestely, epäselvyydet

Eniten iloa ja onnea tuovat 

-mies

-liikuntaharrastus ja siinä kehittyminen

-edellämainitun edistäminen terveellisellä ruokavaliolla

-täydellinen työpaikka, jossa saan toteuttaa itseäni

Voimia vie mm.

-Myrkyllinen ystävyyssuhde, pitäisi yrittää päästä siitä eroon.

-Läheisten minua alentavat mielipiteet, pitäisi oppia päästämään ne asiat toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos.

-itensä vertaaminen muihin ja "parempiin". Naiseuden piruja.

Iloa: Uudet opiskelut, urheilu, parisuhde, perhe, ystävät, luonto.

Vie voimia: Lihas sairaus, raha, huoli tulevaisuudesta.

Iloa: Ihana mies

Vie voimia: Miehen poika :D 

Ilo: terveellinen ruoka, urheilu, tytär

Ahdistaa: pimeät aikaiset työpäivien aamut, raha-asiat.

Iloa tuovat:

perhe

taiteet

matkailu

Voimia vie:

sukulaiset

työ

terveysongelmat

Voimia tuo:

Perhe, mukavat työkaverit, liikuntaharrastukset

Voimia vie:

Työkavereiden sairastelut, syysväsymys, lasten kouluasiat (välillä)

Iloa tuovia: ihana kaunis koti, mukava arki, jokailtainen nautinto sauna, ulkoilu, liikunta, tyttäret, ystävyyssuhteet, äiti ja sisarukset

Voimia vieviä: vanhemman tyttären vaikeudet löytää paikkaansa ja masennus,

työpaikan jatkuva käymistila yt-uhkineen, vanhenevan äidin heikkenevä kunto

Iloa tuovat perhe, lemmikit, koti, suku ja ystävät, työ, harrastukset ja laiskottelu. Energiaa vievät krooniset kivut.

Ottaa viinaa kun tarvii riidellä tuntemattomien ihmisten kanssa jotka ovat avoliitsossa.

Perhe, mies, lemmikit. Voimia vie työttömyys ja kouluun pääsyn vaikeus. Raha myös helpottaisi elämää...

Voimia vie: masennus, syömishäiriö, ero, yksinäisyys, velat, köyhyys

Iloa/helpotusta tuo: Nukkuminen, musiikki, on katto pään päällä

Onnea tuovat lapset, perhe, kiireettömyys, ystävät

Masentaa onnettomuudesta aiheutunut työkyvyttömyys ja siihen liittyvät rahahuolet ja se etten tiedä mitä tulevaisuudessa työkseni tekisin :(

Iloa, lohtua, toivoa: Usko Jumalaan ja Jeesukseen, urheiluharrastukseni, perheeni (enimmäkseen, joskus toki syökin voimia), tuoksukynttilät, luonto, se kun tavallinen arki on sujuvaa, seurakunnan tapahtumat ja muut jutut, joissa satunnaisesti käyn, ystävät ja kaverit (vaikkakin tällä hetkellä myös vievät voimia, kun niin monella on joku draama meneillään), se kun laihdutan ja huomaan kiinteytyväni ja painon tippuvan, Pokemon go -peli, tämä mammapalsta ja Facebook, Ensitreffit alttarilla -sarja telkkarista.

Surua, murhetta, ahdistusta: Läheisten huolet joita on tällä hetkellä PALJON, ajanpuute ja sen myötä vaikeus saada kaikki elämän osa-alueet haluamallani tavalla kuntoon/tasapainoon.