Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus vinkkejä, vatsa turpoaa!!
22.09.2016 |
10 kg olisi tavoitteena 165/69, olen ennenkin laihduttanut 20 kg mittaamalla syömäni ruuat, ongelmaksi on tullut , että vatsani turpoaa nyt hirveesti, olen syönyt nyt lähinnä kasvista eri muodoissa, vatsa ei tykkää.Kanaa olen syönyt ja munia joka päivä. Mikä olis mulle hyvä dieetti ? Käyn päivittäin reippaalla kävelyllä n.2 h yhteensä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Syö sellaista ruokaa, mikä ei turvota.