Lue keskustelun säännöt.
Mitä nyt alkaisi harrastaa, kun juoksu alkaa jäädä tauolle?
20.09.2016 |
Pää on ihan tyhjä ja jotain pitäisi keksiä! Kävin tänä aamuna vielä juoksemassa, mutta oli ilma jo nollassa, ei tuntunut hyvältä. Ensin oli kylmä 10 min., etenkin korvat ja reidet paleli, sitten puski hikeä 20 min. ja lopussa otin hitaammin, niin vilu meni luihin ja ytimiin. Rasitusastma tekee sen, etten pysty pakkasessa juoksemaan lainkaan tai sitten pitää ottaa joka välissä lääkettä. Antakaa hyviä vinkkejä, mitä reipasta liikuntaa voi alkaa harrastaa... Täysin pois luettuja on uinti ja spinning.
Kommentit (9)
Tennis olis hyvä laji, mut pitää löytää tietysti kaveri, joka pääsee samaan aikaan. Meidän urheiluhallilla voi varata salin sulkapalloon, maksaa jotain 15 euroo tunti. Iltaisin ei oo vapaita vuoroja ennen klo 20.30, mut päivällä ja vkl.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Just tulin ehdottamaan uintia ;)
Oletko kokeillut soutamista niillä kuntosalien soutuvehkeillä? Plussana se että on aika raskasta hommaa ja vahvistaa jalkoja ja vartalonlihaksia mikä tukee juoksua kunhan et kasvata massaa. Miinuksena että mikä tahansa pitkäkestoinen treeni salilla on tolkuttoman tylsää. Ja pitää maksaa salimaksuja.
Mene jonkun kamppailulajin alkeiskurssille. Tai etsi pallopeliryhmä.
Sorry, muuta ei tule mieleen koska ilmeisesti kaikkeen ulkona liikkumiseen pätevät samat rajoitukset kuin juoksemiseen. Muuta lämpimään maahan, täällä saa juosta vuoden ympäri paitsi kesäisin on aika lämmin :)
Pitää maksaa salimaksuja? Kuntosali on harrastuksena halvimmasta päästä. Huomattavasti halvempi kuin tanssitunnit tai kamppailulajit. Tai laskettelu, jääkiekko, ratsastus, melonta jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just tulin ehdottamaan uintia ;)
Oletko kokeillut soutamista niillä kuntosalien soutuvehkeillä? Plussana se että on aika raskasta hommaa ja vahvistaa jalkoja ja vartalonlihaksia mikä tukee juoksua kunhan et kasvata massaa. Miinuksena että mikä tahansa pitkäkestoinen treeni salilla on tolkuttoman tylsää. Ja pitää maksaa salimaksuja.
Mene jonkun kamppailulajin alkeiskurssille. Tai etsi pallopeliryhmä.
Sorry, muuta ei tule mieleen koska ilmeisesti kaikkeen ulkona liikkumiseen pätevät samat rajoitukset kuin juoksemiseen. Muuta lämpimään maahan, täällä saa juosta vuoden ympäri paitsi kesäisin on aika lämmin :)
Pitää maksaa salimaksuja? Kuntosali on harrastuksena halvimmasta päästä. Huomattavasti halvempi kuin tanssitunnit tai kamppailulajit. Tai laskettelu, jääkiekko, ratsastus, melonta jne.
No mä maksan mielelläni laskettelusta ja melonnasta, koska siellä on kivaa. Kuntosalista en ole ikinä maksanut. Teen mieluummin vaikka kuntopiiriä kotona jos pitää itseä rangaista. T. Ei äskeinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just tulin ehdottamaan uintia ;)
Oletko kokeillut soutamista niillä kuntosalien soutuvehkeillä? Plussana se että on aika raskasta hommaa ja vahvistaa jalkoja ja vartalonlihaksia mikä tukee juoksua kunhan et kasvata massaa. Miinuksena että mikä tahansa pitkäkestoinen treeni salilla on tolkuttoman tylsää. Ja pitää maksaa salimaksuja.
Mene jonkun kamppailulajin alkeiskurssille. Tai etsi pallopeliryhmä.
Sorry, muuta ei tule mieleen koska ilmeisesti kaikkeen ulkona liikkumiseen pätevät samat rajoitukset kuin juoksemiseen. Muuta lämpimään maahan, täällä saa juosta vuoden ympäri paitsi kesäisin on aika lämmin :)
Pitää maksaa salimaksuja? Kuntosali on harrastuksena halvimmasta päästä. Huomattavasti halvempi kuin tanssitunnit tai kamppailulajit. Tai laskettelu, jääkiekko, ratsastus, melonta jne.
Totta, mutta juostessa ei tarvi paljoa muuta kuin parit monot. Maantie ei lopu. Jos salilla käy vain soutamassa niin vastine salimaksuille jää aika vaatimattomaksi. Jotain tuollaista minä varmaankin ajoin takaa mutta taisi jäädä saamatta kiinni. Aika harvassa taitaa olla sellaiset liikuntamuodot joita voi harrastaa sisällä ja joista ei tarvi maksaa jos kaipaa mitään monipuolisempaa kuin haarahyppelyä olohuoneessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just tulin ehdottamaan uintia ;)
Oletko kokeillut soutamista niillä kuntosalien soutuvehkeillä? Plussana se että on aika raskasta hommaa ja vahvistaa jalkoja ja vartalonlihaksia mikä tukee juoksua kunhan et kasvata massaa. Miinuksena että mikä tahansa pitkäkestoinen treeni salilla on tolkuttoman tylsää. Ja pitää maksaa salimaksuja.
Mene jonkun kamppailulajin alkeiskurssille. Tai etsi pallopeliryhmä.
Sorry, muuta ei tule mieleen koska ilmeisesti kaikkeen ulkona liikkumiseen pätevät samat rajoitukset kuin juoksemiseen. Muuta lämpimään maahan, täällä saa juosta vuoden ympäri paitsi kesäisin on aika lämmin :)
Pitää maksaa salimaksuja? Kuntosali on harrastuksena halvimmasta päästä. Huomattavasti halvempi kuin tanssitunnit tai kamppailulajit. Tai laskettelu, jääkiekko, ratsastus, melonta jne.
Totta, mutta juostessa ei tarvi paljoa muuta kuin parit monot. Maantie ei lopu. Jos salilla käy vain soutamassa niin vastine salimaksuille jää aika vaatimattomaksi. Jotain tuollaista minä varmaankin ajoin takaa mutta taisi jäädä saamatta kiinni. Aika harvassa taitaa olla sellaiset liikuntamuodot joita voi harrastaa sisällä ja joista ei tarvi maksaa jos kaipaa mitään monipuolisempaa kuin haarahyppelyä olohuoneessa.
No rahaa minulla on ja työnteolla saa joka kk lisää. Juuri kesällä ostin lähes 400 eurolla kenkiä ja trikoita, löytyy myös sisäliikuntaan. Ideoita nyt vain kaipailen.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tennis olis hyvä laji, mut pitää löytää tietysti kaveri, joka pääsee samaan aikaan. Meidän urheiluhallilla voi varata salin sulkapalloon, maksaa jotain 15 euroo tunti. Iltaisin ei oo vapaita vuoroja ennen klo 20.30, mut päivällä ja vkl.
Tenniksessä varmaan tulee hiki, mutta en osaa sitä pelata. En ole koskaan edes kokeillut.
-ap
Jos vain kylmyys on ongelma, niin miten juoksu kuntosalin juoksumatolla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos vain kylmyys on ongelma, niin miten juoksu kuntosalin juoksumatolla?
Se on niin pitkäveteistä ja tylsää. Meillä oli aikoinaan oma juoksumatto kotona, möin käytön puutteen takia.
-ap
Just tulin ehdottamaan uintia ;)
Oletko kokeillut soutamista niillä kuntosalien soutuvehkeillä? Plussana se että on aika raskasta hommaa ja vahvistaa jalkoja ja vartalonlihaksia mikä tukee juoksua kunhan et kasvata massaa. Miinuksena että mikä tahansa pitkäkestoinen treeni salilla on tolkuttoman tylsää. Ja pitää maksaa salimaksuja.
Mene jonkun kamppailulajin alkeiskurssille. Tai etsi pallopeliryhmä.
Sorry, muuta ei tule mieleen koska ilmeisesti kaikkeen ulkona liikkumiseen pätevät samat rajoitukset kuin juoksemiseen. Muuta lämpimään maahan, täällä saa juosta vuoden ympäri paitsi kesäisin on aika lämmin :)