Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko näin laihtua?
12.09.2016 |
Aamupala: 2 näkkäriä, kurkkua, raejuustoa/rahkaa
Lounas: jauheliha-juustopihvit sieni-kermakastikkeella, kasviksia
Päivällinen: Kalakeitto kasviksilla, liemi keitetty perkeistä ja lisätty kermaa ja voita.
Iltapala (jos tarvii): Kaurapuuroa mustikoilla, raejuustoa
Kommentit (4)
Jos syöt esim. kymmenen jauhelihapihviä, niin ei. Vaikka tää aloitus on taas näit, jotka omalta osaltaan kertovat, miksi ihmiset ovat niin ylipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi tietenkin, jos saat vähemmän kaloreita kuin kulutat. Liikutko?
Miksi muuten syöt noin paljon maitotuotteita?
Voi ja paljonkin, jos painat nyt 150 kg. Jos taas yrität viittä kiloa pois 55 kilosta, saattaisit pelkästään lihoa. :)
Alue: Aihe vapaa
Riippuu määristä ja kuinka läski olet nyt.