Lue keskustelun säännöt.
terveellisiä, suht halpoja ja helöpoja ruokia. mitä teillä syödään?
09.09.2016 |
Olen lähdössä kauppaan, mutta pää lyö tyhjää.
Terveelliset, mutta suht edulliset ja helpot ruoat viikonlopuksi hakusessa.
Syöjinä on minä ja mieheni (reilusti liikkuva), sekä raskaana oleva nainen ja hänen 5v lapsi. Allergioina merenelävät, mutta kala käy.
Ainakin aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala tarvitaan kolmelle päivälle. Ideoita? Mitä teillä syödään viikonloppuna?
Kommentit (12)
Just, heti otsikossa kirjoitusvirhe. Lopetan tän puhelimen käytön avlla.
Älkää välittäkö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Chili Con Carnea täysjyväriisillä ja siihen paseeratusta tomaatista ja murskatusta valkosipulista tehty kastike ja maggi lihaliemi& maizenaa, valkoisia papuja tomaattikastikkeessa + vähä rasvaista naudan jauhelihaa. Kylkeen salaattia. Tällaista ajattelin huomiseksi. Yrttisiä Kanapyöryköitä bulgarianjogurtilla ja pottumuusia vois täksi illaksi. Nyt aamupalaksi ihan perus ruisleipää korppukinkulla juustolla ja kurkulla. Välipalaksi maustamatonta jogurttia täysjyvähedelmämyslillä. Iltapalaksi samaa kuin aamulla tai tonnikalaruislämppäreitä katkaravulla. Tällaiset safkat täällä:)
Kesäkurpitsa, jauheliha, tomaatti ja valkokastike. Kasvispitoinen "lasagne" on siinä. Juustoa voi laittaa myös, jos haluaa.
Nuudeli-kasvis(-kana)wokkia tehdään meillä tänään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo kesäkurpitsa-jauheliha lasagne oli tosi hyvää. Tee ainakin sitä. Mä laitoin kerroksittain kesäkurpitsaa, fetaa, tuoretta basilikaa ja tomaattijauheliha kastiketta. Pari, kolme kerrosta , juustoraastetta päälle ja uuniin. Suosittelen.
Makkara/jauhelihakeitto tuoreista kasviksista. Peruna, porkkana, sipuli ja jos haluaa, niin purjoa. Muuta siihen ei tarvita, paitsi tietysti mausteet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvissosekeitto. Kaalilaatikko. Broilerinkoipia riisipedillä. Munakasrulla. Karjalanpiirakat ja munavoi. Marjakiisseli.
K-citymarketissa on tarjouksessa 3 €/4kg lanttuja tai porkkanoita, eli 0,75 €/kg. Niistä saa väsättyä halpaa makkarasoppaa/jauhelihakeittoa, kunhan perunat ja makkarat, jauhelihat hommaa muualta, vaikka Lidlistä. Toivottavasti Lidlissäkin alennetaan lanttujen ja porkkanoiden hintoja, 1 €/kg tuntuu vähän hintavalta tähän aikaan vuodesta, kun S-marketissakin myytiin viime vuonna lanttuja 1€/2 kg hintaan. Sipuleitakin pitäisi saada puoleen hintaan, mutta ei vaan missään ole näkynyt.
T. Lidl-mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluat pelata tuon viisivuotiaan kanssa varman päälle, niin suosittelisin ensin lihapullia, kastiketta (erikseen) ja keitetyt perunat. Lisäksi perussalaatti/raaste/uunissa paahdetut juurekset.
Keität perunoita reilusti ja teet niistä lopuista seuraavana päivänä perunasalaatin, jonka kylkeen ostat nakkeja. Tämä voi vihersalaatin kanssa olla välipala tai lounas.
Broilerinkoivet ovat edullisia ja maistuvat yleensä lapsillekin. Paista pannulla tai uunissa ja tee kermakastike ja lisukkeeksi riisiä.
Valitse irtonainen riisilajike, keitä sitä reilusti ja tee seuraavana päivänä ruokaisampi riisisalaatti, johon voit silputa vaikka loput broileristakin.
Aamupalaksi voikkareita tai puuroa.
Vierailija kirjoitti:
Makkara/jauhelihakeitto tuoreista kasviksista. Peruna, porkkana, sipuli ja jos haluaa, niin purjoa. Muuta siihen ei tarvita, paitsi tietysti mausteet.
Kyllä siihen hyvä liemi tarvitaan.
Kaalilaatikkoa