Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Flunssa ja kuntoilu.
08.09.2016 |
Karsea räkätauti. Harmittaa kun olen kolmatta viikkoa kuntokuurilla ollut ja nyt tuli kipeäksi. Onkohan haittaa, jos kipeänä tekee kotona lihaskuntosarjoja?
Kommentit (5)
Kipeänä ei ikinä pakollista hyötyliikuntaa enempää eikä mitään raskasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet todella kipeä, tai sulla on lihassärkyä tai kuumetta niin ÄLÄ kuntoile!
Pieni flunssa ei ole este kevyelle liikunnalle, mutta kova kuntoilu kannattaa jättää väliin siihen asti että on kunnolla parantunut.
Ei ole kuumetta. Nenä vaan vuotaa ja kurkku karhea, yskittää. Lievä tämä varmaan on. Taidan vatsat ja jalat tekaista.
No älä nyt intoile. Lopeta kuntokuuri ja ota liikunta osaksi elämää. Kuureilla on tapana alkaa ja loppua. Älä kuntoile sairaana,
Alue: Aihe vapaa
On haittaa. Kipeänä ei saa kuntoilla. Tietysti jos on vain lievästi sairas, voi jotain kevyttä vähän tehdä.