Lue keskustelun säännöt.
Hengästyminen alkanut sattumaan
05.09.2016 |
Käyn salilla 2-3 kertaa viikossa ja lenkillä 2-3 kertaa viikossa.
Olen yleensä lenkillä hölkkäillyt 6-10km.
Nyt kesän aikana olen huomannut että en oikein kärsi hölkätä, kun hengästyminen alkaa sattua keuhkojen yläosaan. Pakko kävellä välistä niin, että syke tasaantuu ja sitten voi taas jatkaa hölkäten.
Mistähän tuollainen voisi johtua? En polta tupakkaa, ruokavalio on kunnossa.
Ihmetyttää, että tälleen yhtäkkiä alkanut. Tai siis pikkuhiljaa minusta pahentunut, mutta kun ei aikasemmin ole tällaista ollut. Ymmärtäisin jos olisin aloittanut vasta hölkkäilyn ja hapenottokyky olisi vielä huono, mutta ei vielä keväällä tais sitä ennen ollut tällaista.
Kommentit (7)
En minä tiedä miten on käynyt norjalaisille hiihtäjille.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En minä tiedä miten on käynyt norjalaisille hiihtäjille.
Ap
Rasitusastmaa näyttäisi olevan liikkeellä. Oireet on sen suuntaiset, mutta anna lääkärin tehdä diagnoosi.
Varmaan joku lihaspisto. Lihakset jumii ja kiristyy niin helposti.
Mulla on itseasiassa ollut rasitusastmaan lääkkeet lapsena/nuorena. En edes muistanut tuota enää.
Ei siis ole vaivannut yli 15 vuoteen.
Silloin kyllä rasitus alkoi yskittämään hirveästi ja sattui lisäksi. Muttei yskitä ollenkaan eikä henkeä mielestäni ahdista.
Hengitys siis mielestäni kulkee ihan hyvin, hengästyn kyllä herkemmin ja sitten tulee se kipu.
Ei haittaa siis arkielämää mitenkään.
Ap
Lihashuoltoa tulee kyllä tehtyä ihan liian vähän.
Mutta tätä on kestänyt nyt 3-4kk voisiko lihasjumi vaikuttaa noin kauan?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasitusastman oireet voivat olla vähän vaihtelevia. Diagnoosi tehdään rasituskokeen pohjalta.
Ettei olisi käynyt kuten norjalaislle hiihtäjille...