Lue keskustelun säännöt.
Mikä voi aiheuttaa yllättäen refluksin perusterveellä parikymppisellä?
04.09.2016 |
Osaako joku auttaa? Olen parikymppinen nainen, oireet nyt 2 viikkoa
Kommentit (8)
Stressi? Ja miksei refluksi voisi tulla muuten terveelle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei kai se ikää katso...
Elintavat vaikuttavat, ja niitä voi itse rukata. Kahvi ja muutkin kofeiinipitoiset juomat aiheuttavat happovaivoja. Grilliruuat on yksi. Kannattaa googlata lista ruoka-aineista, jotka pahentavat happovaivoja.
Ruokaa olisi hyvä syödä ennemmin pieniä aterioita pitkin päivää kuin pari isoa jättiateriaa.
Stressi, lääkekuuri (mm. antibiootit, tulehduskipulääkkeet), vamma tai muut tuki- ja liikuntaelinongelmat, ruokavalio, alkoholi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 jatkaa vielä: allergia tai yliherkkyys (sisältyy oikeastaan tuohon ruokavalioon).
E-pillerit