Lue keskustelun säännöt.
Aina väsynyt
02.09.2016 |
Miksi olen aina väsynyt? Menen nukkumaan klo 22, herään 6.30. Syön terveellisesti, kävelen noin 4km/vrk ja pyöräilen 6km/vrk. Syön kahta vitamiinia. Juon paljon.
Kaksi lasta, jotka heräävät max kaksi kertaa yössä. Mies haluaa usein seksiä öisin, mutta se kestää 15min ja saan heti unta.
Verikokeessa kaikki oli ok, valkosolujen määrä vähän korkea.
Kommentit (14)
Ei ole kilpirauhasia tutkittu, väsymystä oli jo keväällä , kun veriarvot oli normaalit. Mies ihmettelee miten olen aina niin väsynyt, nukahdan heti kun menen makaamaan. Kun olen yksin lasten kanssa, en voi maata sohvalla tai nukahdan. Teen toimiatotyötä, sielläkin koetan seistä paljon.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuo öiset herätykset rikkovat unen, ei hyvä, mutta normaalia pienten lasten kanssa. Mies haluaa seksiä öisin? Kuulostaa vähän omituiselta herättää toinen seksiin. Miksette sekstaile ennen kuin menet nukkumaan?
Katkonaiset yöunet, etenkin pitkään jatkuessaan aiheuttavat kroonista väsymystä.
Masennus väsyttää myös.
Tarkastele syömisiäsi. Toi matala-asteinen tulehdus viittaa selvästi johonkin häikkään ruokavaliossa.
Terveellinen ruoka on sitä, jolla voi hyvin, ei sellainen, jonka joku sanelee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nuo öiset herätykset rikkovat unen, ei hyvä, mutta normaalia pienten lasten kanssa. Mies haluaa seksiä öisin? Kuulostaa vähän omituiselta herättää toinen seksiin. Miksette sekstaile ennen kuin menet nukkumaan?
En ole miettinyt. Mies tulee myöhemmin nukkumaan ja herättää kun haluttaa. Usein 22 tulee joku elokuva mitä hän katsoo. Näin on ollut aina. Hemoglobiini oli hyvä, eikä ole verenpainetta. Työpaikalla on mietitty olisiko siellä hometta.
Ap
Kannattaisi miettiä. Jos miestä kiinnostaa elokuva enemmän kuin seksi niin...Tietty jos naisena on kynnysmatto, joka ei osaa laittaa rajoja ja määrätä unestaan - varmaan vain sinä heräät lasten kanssa? - mies käyttää tilanteen kaikin tavoin hyödykseen. Siis itsekäs mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun salakavala uupumus katosi kun aloitin nivelreumalääkityksen. En tosin ollut noin kanttuvei kuin sinä kerrot olleesi mutta joku tulehdus sullakin saattaa olla takana.
Ihan ekaksi mies lopettaa herättämisesi ja sitten yrität pikkuhiljaa saada lapset nukkumaan koko yön. Jos väsymys edelleen jatkuu, lääkäriin. Pyydä mieheltä, että saisit viikonloppuina nukkua pidempään, jos on kroonista univelkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän tuo pätkittäinen uni ole ainakin yksi syy. Seksin takia ei ainakaan tarvitse herätä, ja jos mies valvoo jokatapauksessa jonnekin yli puoleen yöhön, niin hän varmaan voi hoitaa ainakin ne lasten alkuyön heräilyt.
Siis luoja mikä mies!! Todella itsekästä toimintaa. Heräisikö miehesi esim. klo 5.30 harrastamaan seksiä kanssasi? Tuskin. Nyt järki käteen ja selkeät säännöt kehiin. Lapset nukkumaan tiettyyn aikaan (tätä ennen iltatoimet yms. ja muutenkin rauhottuminen kuntoon) ja seksiä vain silloin kun sinä olet vielä hereillä. Mies voi katsoa niitä leffoja yöllä sitten kun nukut.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarkastele syömisiäsi. Toi matala-asteinen tulehdus viittaa selvästi johonkin häikkään ruokavaliossa.
Terveellinen ruoka on sitä, jolla voi hyvin, ei sellainen, jonka joku sanelee.
Mitähän ruokavalioa kannattaisi kokeilla? Nyt en syö herkkuja viikolla, aamupala on puuroa ja ruisleipää, ehkä hedelmä, töissä salaatti, päivällinen on sama mitä teen lapsille ja illalla jos nälkä teen leivän. Porkkanoita, omenaa yms syön välillä huvikseen. Teen smoothieita iltapalaksi välillä. Tuossa päivällisessä voi olla liikaa hiilaria, mutta lapset ei vokeista tms välitä (eikä mies) nyt olen alkanut syömään päivällistä vähemmän.
Viikonloppuisin tulee usein käytyä ulkona syömässä ja otetaan jälkkäritkin, juhlia on usein niin niissä tulee syötyä, samoin leffaherkkuja kun lapset nukkuu..
Ap
Kyllä mies hoitaa heräilyt jos on hereillä. Nukkuessaan ei herää mihinkään. Mutta onneksi lapset heräävät yleensä vain kerran, ja välillä nukahtavat itsekseen.
Tykkään kyllä seksistä, toki toivoisin että sitä olisi nukkumaan mentäessä, mutta mies ei yleensä silloin innostu. Meillä seksi menee aika pitkälti miehen ehdoilla. Toki välillä öisin sanon etten jaksa.
Lapset menevät nukkumaan klo 21, mies auttaa siinä.
Jotenkin luulin, että tämä väsymys menisi ohi kun en enää imetä ja lapset nukkuvat omissa huoneissa. Väsymys on kuitenkin samaa tasoa kun silloin kun imetin 4x yössä ja lapsi nukkui vieressä, tämä on outoa, koska en herää enää niin usein.
Miten osasit epäillä nivelreumaa?
Jokin matala-asteinen tulehdus (ajattelin valkosoluja)? Katsottiinko kilpparit? Onko paljon stressiä tai muutoksia?