Lue keskustelun säännöt.
Lantionpohjan lihakset heikentyneet
13.08.2016 |
34-v synnyttämätön nainen.
Syynä liikunnan vähentyminen (ennen harrastin paljain jaloin tanssia ym.) ja lihominen.
Olen saanut juosta vessaan ykköselle ja kakkoselle viime aikoina, pakko päästä vessaan. Käyn pissalla 'varalta' monta kertaa päivässä ja siksi kai en kestä täyttä rakkoa.
Olisiko kuulista tai jumpasta hyötyä?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löysä vela? Miten nyt käy "synnytys pilaa kropan" perusteluille?
Lisään vielä, että nuorempana lihakset olivat liian jännittyneet. Gynellä käynti sattui, tamponi sattui. Yhdynnät sattui.
Sitten opettelin rentouttamaan lihaksia ja tein harkoituksia. Nyt olen liuankin rento. Kuukuppi sujahtaa vaivatta. Gynellä spekula sujahti vaivatta. En saa yhdynnästä enää tyydytystä.
Menin ääripäästä toiseen.