Kertokaas nyt parhaat kotijumppaliikkeet millä muokata peppua pyöreämmäksi!

Kyykkyjä ei polvet kestä kovin paljoa.
Lantion nostot variaatioineen tiedossa ja käytössä.
Pyöräilen.
Mitä vielä?

Nim: vitsi kun sais jenkkikset laskettua alemmas niin ois peppu :D