Lue keskustelun säännöt.
"Ei ole aikaa liikkua" on turhin syy lihavuudelle!
23.06.2016 |
Luulisi jokaisen ymmärtävän, että jos todella ei ole aikaa liikkua tai arvostaa muita asioita enemmän kuin ajan uhraamista liikunnalle, niin olisi myös loogista syödä kulutuksensa mukaan, eli todella vähän. Hyvin yksinkertaista ja helppoa, mutta silti kuulee valitusta kuinka ei kaiken muun kiireen keskellä ehdi järjestää aikaa urheilulle ja sen takia vähän vaatteet kiristää ja allit hölskyy.
Kommentit (2)
Liikunnan merkitys aika pieni, jos ei tuntikausia päivässä urheile, joten nimenomaan niitä syömisiä kannattaa vahtia. Mutta siis tekosyynä että "en voi alkaa laihduttaa, kun en kerkiä lenkille" oikeasti juu todella surkea ja usein kuultu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta. Jos puolet ruokailuun käytetystä ajasta uhraisi liikunnalle, niin ei kerkeäisi syödä yhtä paljon ja olisi aikaa liikunnallekkin!